Ez a recept az kész kincs.
Készítsen egy egyszerű italt, amely ellátja testét a szükséges kollagén adagot.
Érezni fogod a hatását csökken a gerinc- és térdfájdalmak, és javul a haj és a köröm minősége is.
Kövesse ezt az oktatóanyagot a YouTube-csatornáról.
Kollagén ital
Szükségünk van:
1 csomag porzselatin
5 evőkanál vizet
200 ml kókusztej
Megközelítés:
A zselatint egy tálba öntjük és keverjük össze vízzel.
Addig keverjük, míg formálódik sűrű paszta.
Most tedd a tálat egy fazék forrásban lévő víz fölé (vigyázz, ne égesd meg magad) és gőz fölött felhevítjük.
Gőz feletti anyag intenzíven keverjük össze.
Öntsön kókusztejet a turmixgépbe és hozzáadjuk a zselatin keveréket.
Kész, a kollagén italunk kész.
A zselatin előnyei
- cellulit csökkentése
- a bőr állapotának javítása
- köröm erősítése
- jótékony hatással van a hajra
- fenntartja az izomtömeget
- jót tesz a csontok egészségének
- hozzájárul az ízületek egészségéhez
- segít a fogyásban
- megakadályozza a csontvelő elvesztését
- hasznos a száj egészségére
Az élelmiszer minőségű zselatin nem tartalmaz cukrot és alkalmas mindennapi fogyasztásra is.
Remek kollagénforrás, de jót tesz neki kombináljuk C-vitaminnal, hogy a kollagén jól felszívódjon.
A kókusztej előnyei
Kókusztej segít szabályozni a vércukorszintet és elősegíti a fogyást.
Telítettség érzést vált ki, javítja az emésztést és megakadályozza a görcsöketmivel ez egy káliumban gazdag élelmiszer.
Amint látja, ennek az italnak valóban sok előnye van.
A teljes eljárást a cikk végén mellékelt videóban tekintheti meg.
Kollagén szérum külső használatra
Csináld meg öregedésgátló kollagén szérum.
Minek költeni túlárazott kozmetikai eljárásokra, amikor az a legjobb természetes kollagén szérum közvetlenül az orrod alatt.
Feszesíti a bőrt és úgy viselkedik természetes botox.
Az elkészítéshez általánosan elérhető összetevőkre van szükség, amelyek minden élelmiszerboltban megvásárolhatod.
Narancs – sárgarépa olaj
Szükségünk van:
1 narancs
1 evőkanál szódabikarbóna
1 kis sárgarépa
6 babérlevél
50 ml olívaolaj
2 evőkanál kókuszolaj
Megközelítés:
Tedd a narancsot egy tálba, öntsd fel forrásban lévő vízzel és szódabikarbónával tisztítsuk meg.
narancs héj finom reszelőn lereszeljük és tiszta üvegedénybe tesszük.
Kiválóan alkalmas a bőrre, mert visszaadja rugalmasságát és segít csökkenteni a ráncokat.
Megtisztítjuk a sárgarépát és azt is finom reszelőn lereszeljük.
Az A-vitaminnak köszönhetően a sárgarépa képes kisimítja a ráncokat.
Ezen kívül is segít helyreállítani a sérült sejteket.
A babérleveleket kis darabokra tépkedjük és a többi hozzávalóval egy pohárba tesszük.
babérlevél lassítja az öregedésttámogatja a bőrfiatalítást és jótékony anyagokkal telíti.
Öntsük le a pohár tartalmát olívaolajjal és kókuszolajat is adunk hozzá.
A poharat beletesszük az edénybe, aminek az alját törölközővel kibéleltük, töltse fel vízzel az üveg magasságának feléig, és tegye a tűzhelyre.
Bemelegítünk körülbelül 15 perc majd egy tiszta üvegbe szűrjük.
A kihűlt olajat körkörös mozdulatokkal vigye fel a megtisztított arc, nyak és dekoltázs bőrre.
Nem kell öblíteni.
Kényeztesse magát ezzel kollagén kezelés belülről és kívülről, és nem csak az egészségedért, hanem a szépségedért is teszel valamit.
Ezenkívül egy ilyen otthoni jogorvoslat pénzt takarít meg sokkal olcsóbb, mint a vásárolt kollagéntermékek vagy a szalonokban végzett drága kezelések.
Próbáld ki, és kellemesen meg fogsz lepődni.
Sok szerencsét!
