Egészség és szépség
Tisztítsa meg a tükröket otthonában
Mindenki szeretne több jó energiával feltöltődni, beleértve a pozitivitást az otthonában. Ezt a pozitív energiát azonban nem mindig könnyű megérezni, különösen akkor, ha az otthonunk zsúfolásig tele van olyan dolgokkal, amelyeket nem használunk, vagy koszos és rendezetlen. Íme néhány dolog, amit ma megtehetsz, hogy több pozitív energiát érezhess otthon:
1. Dobj ki legalább 10 olyan tárgyat, amelyet már régóta nem használtál: régi ruhák, szakadt fehérneműk vagy lepedők, kényelmetlen cipők, régi cetlik és nyugták, nyugták, játékok, amikkel a gyerekek már nem játszanak.
2. Dobja el a szárított növényeket, ha vannak. Bármennyire is sajnálja, ha nem tudja megmenteni őket, jobb, ha kidobja őket. Ez pozitívan befolyásolja otthona energiáját.
3. Dobja el a régi és törött sminket. Ha régi, lejárt sminket tartottál a komódban, még ma dobd el. Nemcsak eltömítik a szekrényt és akadályozzák az energia áramlását, de allergiás reakciókat is okozhatnak, ha úgy dönt, hogy az arcán használja őket.
4. Tisztítsa meg a tükröket otthonában. A tükrök a feng shui filozófia elengedhetetlen részét képezik. Ezek olyan elemek, amelyek segíthetnek javítani az otthoni energiát, de ronthatják is, ha helytelenül használja őket. Nagyon fontos, hogy a tükrök jól tisztítottak, folt- és pormentesek legyenek. Az otthoni tükrök feng shui szerinti elrendezéséről bővebben olvashat.
5. Szellőztessen jól. Ha nincs időnk reggel jól kiszellőztetni a szobákat, a munkából hazaérve próbáljunk meg legalább 10 percre kinyitni, hogy kiszellőztessük otthonunkat.
6. Rendezze meg íróasztalát és komódját. A leggyakrabban használt felületeket is rendszeresen el kell rendezni. Ettől jobban és szervezettebbnek fogja érezni magát.
7. Tegyen fel fényképeket vagy képeket, amelyek örömet és kellemes emlékeket okoznak. Ha vannak olyan képek vagy illusztrációk a ház körül, amelyek negatív érzelmekre, kellemetlen élményekre, fájdalmas emlékekre emlékeztetnek, tedd egy szekrénybe, és tedd a helyére olyan képekkel, amelyek boldogságot okoznak. Minden alkalommal, amikor elhalad mellettük, nézzen rájuk és mosolyogjon.
8. Ne tartson szemetet otthona bejáratánál. Ha néha oda kell tenni, amíg el nem jön az ideje, hogy kimenjen és kidobja, próbálja meg ne hagyni, hogy túl sokáig üljön, nehogy akadályozza az energia áramlását.
9. Ne használjon régi és törött edényeket. Amint lehet, cserélje ki őket erős tányérokra és poharakra, még ha olcsóbbak is, az a fontos, hogy masszívak legyenek.
10. Meditálj legalább 10 percig.
Nem kell semmilyen meditációs gyakorlatot követned, ha nem akarod. A fontos, hogy kényelmes testhelyzetben lazítsunk, csukjuk be a szemünket, koncentráljunk a légzésünkre – lehetőleg hasi. Gondoljon csak a légzésére, próbáljon meg tisztázni minden más gondolatot a mindennapi életről, a közelgő feladatokról stb. Csak a légzésére és a testére koncentráljon. Ha szüksége van rá, játsszon egy pihentető zenét. 10 perc elteltével sokkal nyugodtabbnak és pozitív energiával töltődik fel.
