Florence Hackmannek a közelmúltban volt lehetősége megünnepelni 105. születésnapját. Mi a titka hosszú és boldog életének? Az amerikai nő megosztott néhány tippet a mindennapi életéből, amelyek ezt befolyásolhatták. Megnéztük őket közelebbről.
Florence „Flo” Hackman, az ohiói Deerfield Traditions Nursing Home 105 éves lakója, figyelemre méltó korát egyszerű, de örömteli életmódjának tulajdonítja. Mi a titka hosszú életének? Nézzük meg közelebbről ennek az amerikai nőnek a szokásait.
A 105 éves nő elsősorban szenvedélyből él. Nem felejti el az apró örömöket
Nemrég 105. születésnapja alkalmából Hackman, a Cincinnati Bengals lelkes szurkolója, kedvenc futballcsapatát nézte a televízióban. Annak ellenére, hogy nem tud részt venni élő meccseken, továbbra is elkötelezett a Bengals mellett, hangsúlyozva a szenvedély fontosságát és kapcsolatokat, miközben fenntartja a pozitív életszemléletet.
Hogy néz ki egy 105 éves rutin? Az amerikai gondoskodik a rendszeres testmozgásról
Hackman napi rutinja a gondozási intézményben magában foglalja a rendszeres testmozgást álló kerékpáron, kiemelve a fizikai aktivitás fontosságát az időskori mobilitás és fittség megőrzésében.
Rendszeres tevékenység iránti elkötelezettsége hangsúlyozza azt az elképzelést, hogy a rendszeres testmozgás hozzájárulhat a hosszabb és egészségesebb élethez. Hackman rendkívül hálás a neki adott évekért, megjegyezve, hogy édesanyja 104 évet élt. Az amerikai is élvezi a jó géneket.
Mi a titka hosszú életének? Florence Hackman nem felejt… jó whisky
Florence Hackman mindennapi életének jellegzetes része az szereti a jó whiskyt, különösen a kora esti happy hour idején a létesítményben. Ez a szokatlan kiegészítés a hosszú élettartamú recepthez egy csipetnyi humort és személyességet ad a történethez.
Egy 105 éves nő nagyra értékeli a jó baráti társaságot egy ital mellett és hangsúlyozza a szoros kapcsolatok és a közösség fontosságát a teljes és örömteli élet megteremtésében. Főleg azért szereti a whiskyt, mert soha nem kell érte fizetnie.
Szerkesztőség Szenvedély benned.
Kapcsolódó cikkek:
A kor nem akadályozta meg. 92 évesen maratont futott
Lehetséges, hogy védenek a demencia ellen, de megéri? Meglepő felfedezés
