De nem az a fajta méregtelenítés, amilyennek gondolnád. Ez egy smink méregtelenítő. Eleinte úgy gondoltam, hogy csak nyárra lemondok a sminkről – mert meleg volt, és folyik, elkenődik, állandóan javítani kell… Illetve nem akartam túlságosan megterhelni a bőrömet.
Azonban annyira lenyűgözött a hatás, hogy végül úgy döntöttem, teljesen mellőzöm a sminket, a highlightert, a púdert vagy a bronzosítót – és szerettem kontúrozni az arccsontjaimat. Most már tudom, hogy ez hiba volt, és sokkal jobb a természetes megjelenés.
Még az egy hétig tartó smink elhagyásának eredménye is sok elgondolkodtatót ad. Az első napok után a bőröm elég radikálisan reagált. Végül ugyanolyan radikálisan szerkesztettem. Már az elején hangsúlyoznom kell, hogy sosem sminkelek túl sokat, de minden nap sminkeltem. Nem csoda, hogy amikor megszabadultam ettől a napi gáttól, elkezdtek megjelenni: pattanások, eltömődött pórusok (hogy kezdjük egyre több pórussal…), túlzott faggyútermelés (zsíros bőrtípusom van), apró ciszták, irritáció, pigmentáció.
De szerencsére ez csak néhány napig tartott. Akkor élvezhettem (és még mindig!) a táplált, megtisztított és sima bőrt egyetlen bőrelváltozás nélkül. Irreálisan hangzik? Értem én, de ez igaz! Hangsúlyozni kell azonban, hogy a kívánt hatást rendszeres, alapos ápolással, megfelelő termékekkel, valamint az arc érzékeny bőrének napsugárzásnak való kitettség elkerülésével sikerült elérni. Az ellátás alapja természetesen volt (és lesz) SPF-es krém napi alkalmazása. Bővebben a részletekről egy pillanat alatt.
Ezen a ponton azt is hangsúlyozni kell, hogy ebben a szövegben egy olyan személy szemszögéből beszélek, aki soha nem küzdött komoly bőrproblémákkal. Ez azért fontos, mert problémás bőr esetén összehasonlíthatatlanul nehezebb lemondani vagy korlátozni a sminket. Egy ilyen sminkméregtelenítésen átesett ember tapasztalata ezért teljesen más lesz. Viszont az én szemszögemből csak azt tudom mondani, hogy megéri.
Egyre több nő mond le a sminkről, és sok újságíró és életmód-befolyásoló írja le sminkméregtelenítési tapasztalatait az interneten. Igaz, hogy leginkább a nőket szoktuk teljes sminkben látni. Tehát egy teljesen természetes megjelenés – ami egyébként még mindig valami teljesen normális! – ezt elkerülhetetlenül kevésbé látjuk a nyilvánosságban és a médiában. Szerencsére a hozzáállásunk ezzel kapcsolatban változik és javul.
Majdnem hónapok óta nem használtam sminket. A bőröm megtisztult, sima és táplált
Több mint 46 napig minden nap sminkmentesen tartottam a bőrömet. Ami nem azt jelenti, hogy nem emelem ki időnként a szempilláimat szempillaspirállal vagy az ajkaimat rúzssal vagy színes fénnyel. A bőröm azonban sminkméregtelenítésen megy keresztül, aminek hatásait, remélem, még sokáig élvezni fogom. De a lényegre:
Bőrápolás mindig is fontos része volt a napi rutinomnak, de a sminktől való méregtelenítés után különösen erre koncentráltam. Úgy gondolom, hogy kifejezetten ajánlott zsíros bőrre – aminek én vagyok a szerencsés vagy szerencsétlen tulajdonosa. Csakúgy, mint bármely más bőrtípus.
Ezért ügyelek arra, hogy minden esti és reggeli bőrápolási rituálé gyengéd tisztítással kezdődjön – esetemben egy speciális tisztító géllel. Ezután langyos vízzel leöblítem és teljesen megszárítom a bőrömet. A második lépés a szérum felvitele (E- és C-vitaminnal – jótékony hatással van a bőr állapotára, valamint retinollal). Utána egy mélyhidratáló krém, este szintén egy fényesítő, hidratáló szemkörnyékápoló krém. Végül a már említett krém SPF védőfaktorral. Szükségesség!
Miközben arról írok, hogy milyen előnyökkel járt számomra a sminktől való méregtelenítés, érdemes megcáfolni néhány, olykor közterületen keringő mítoszt is. Főleg az egyik fő: az a smink rossz. Vagy hogy a napi sminkhasználat felgyorsítja a bőrsejtek öregedését. Semmi sem állhat távolabb az igazságtól! A smink sok nő és férfi mindennapi életének része, és mindenki egyéni döntése. Ilyen mértékű démonizálása azonban túlzás, különösen akkor, ha teljesen kihagyja az igazságot.
A szakértők szerint a hatás fordított. Az Elle magazin egy ismert bőrgyógyász szavait idézi a sminkméregtelenítés témájának szentelt cikkében. Többek között Demi Lovato énekes és színésznő veszi igénybe szolgáltatásait.
„Az igazság az, hogy a bőrtípusodnak megfelelően kiválasztott smink gátat jelent a káros UV-sugárzás ellen. Ez egy további akadály, amely növeli a fényvédő tulajdonságait„
– mondja a szakember. Hozzáteszi, hogy a bőröregedés fő oka az UV-sugárzás, amellyel mindannyiunknak tisztában kell lennie. Bár az étrend, az életmód, a genetika, a dohányzás és az életkor vitathatatlanul befolyásolja bőrünk állapotát, a ráncok kialakulásához a napfény járul hozzá leginkább.
„A fiatal bőr legnagyobb ellensége a nap. Ezért a smink vagy púder kiegészítő védelemként szolgál„
– magyarázta Renée Rouleau. De ezt ne felejtsd el a smink (még SPF-el sem) nem ugyanaz, mint a tiszta SPF krém, ezért az „extra” szó kulcsfontosságú. A napi bőrápolás abszolút egysége.
Ha megfelelő, tápláló olajokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított sminket használsz, az akár bőröd állapotának javításában és hidratáltságában is segíthet – különösen, ha száraz vagy érett bőröd van. Van azonban egy kozmetikai bûn, amit egyetlen bõrgyógyász sem bocsát meg: az alvás sminkelve. Lefekvés előtt távolítson el minden sminknyomot az arcáról.
Smink méregtelenítés – megéri?
Ennek ellenére kitartóan ismételni fogom megéri szünetet tartani a sminkelésben. Ennek egyik oka az sok kozmetikum – még a csúcskategóriások is, főleg a színesek – bár összetétele az idők során javult, még mindig tartalmaz parabéneket, színezékeket és egyéb anyagokat, amelyek irritálhatják, megterhelhetik vagy eltömíthetik a bőrünk pórusait. Így blokkolhatják az oxigén szabad áramlását, miközben a bőrnek, mint testünk minden más szervének, „lélegeznie” kell.. Szándékosan teszek itt idézőjelbe, mert inkább a napi tapétarétegektől való megszabadulásról van szó. Köztudott, hogy a gázcsere nem a bőrön keresztül megy végbe.
Ezért bőröd kétféleképpen is meghálálja a sminkeléstől egy rövid nyaralás alatt is. Az első pont az tisztítás. A hatások természetesen nem az első napon jelentkeznek, de ahogy fentebb említettem – szisztematikus ápolással kombinálva bőre sima, puha, feszes és ragyogó lesz. Minden nap jobb és jobb lesz.
A második dolog az a pórusok és foltok láthatósága és mérete jelentősen csökken – kevesebb folt van a bőrön, így kevesebb szennyeződés. Természetesen ez nem mentesít minket a napi takarítási rituálé alól.
A sminktől való méregtelenítés is jelentős hatással lesz a bőrtónusunkat. Érdekes módon ez is hozzájárul a természetes árnyalat visszanyeréséhez. Az eddig használt kozmetikumok károsíthatják.
Miért tartsunk hosszabb szünetet a sminkelésben? Íme 6 fő előny
- Hidratáció. A bőrápolási rituálékra összpontosítva mindig gondoskodom a bőröm hidratáltságáról.
- A bőr megjelenésének javítása. Erről fentebb már írtam. Hozzátenném a bőr ragyogását, rugalmasságát, megszabadulni a hiperpigmentációtól és egyéb kisebb bőrelváltozásoktól. Az egyetlen dolog, amivel eddig nagyobb problémám volt, az az időnként megjelenő papuláris elváltozások. Most? Nyoma sincs ezeknek a nem kívánt látogatóknak. Amikor a bőröm megjelenésének javításáról beszélek, objektíven sorolom fel a bekövetkezett változásokat. Azonban kerülöm annak megítélését, hogyan nézek ki smink nélkül, mert ennek a kihívásnak egyáltalán nem ez a célja.
- A szemöldök és a szempillák állapotának javítása. Annak ellenére, hogy néha szempillaspirállal „feljavítom” a szempilláimat (nagyon ritkán), mégis hosszú szünetet adok nekik a kozmetikától. Ehelyett minden este ricinusolajat használok. Ennek köszönhetően sűrűbbek és erősebbek, árnyalatuk hangsúlyosabb.
- Hallgassa meg a bőrtől érkező jeleket és megértse igényeit. Bár kissé titokzatosan hangzik, ez a legfontosabb előny, amit a sminkméregtelenítés hozott számomra. Ahogy már említettem, zsíros a bőröm, így esetemben a sejtforgalmat gátolja a faggyú túltermelése. Emiatt, amióta az eszemet tudom, mattító és fedő sminket használok. És itt van a probléma, mert általában nehezek és sajnos gyakran szilikon alapúak. Ez még jobban lelassítja a sejtforgalmi folyamatot, és gyakran enyhe gyulladáshoz vezet. Így képzelheti, milyen megkönnyebbülést érzett a bőröm, amikor eltettem őket. A célom hosszú távú: azt tervezem, hogy teljesen abbahagyom a smink használatát.
- Jobb közérzet. Itt valószínűleg nincs mit magyarázni. Öröm látni, hogy a bőrünk – sőt önmagunk – megfelelő ápolása miként nyilvánul meg várakozásainkat meghaladó eredményekben. Szóval jó hangulatba hoz.
- Időzítés. Szerintem magától értetődik. A sminkeléssel, majd lemosással spórolt percek valóban megkönnyítik az életét.
- Megtakarított pénz! A méregtelenítés előtti kozmetikumokat különleges alkalmakra tartom, és nem veszek újat. Nem mondhatod, hogy csak a sminken spórolok – az előző termék, amit vásároltam, körülbelül 50 euróba került (ásványi anyagokban gazdag, erősen mattító). Ugyanez a púderrel, bár ez több mint fele olcsóbb volt.
Végül, de nem utolsó sorban a minimális vagy a smink nélküli készítés most divatos. Egyre több híresség is a természetesebb megjelenés mellett dönt, köztük Selena Gomez, Salma Hayek, Michelle Pfeiffer, Sharon Stone, Millie Bobby Brown, Amanda Seyfried és Rihanna.
Szerkesztőség Szenvedély benned.
Kapcsolódó cikkek:
Két hónapja nem fésülködtem. A hajam még soha nem nézett ki ilyen istenien
Felejtsd el a többi frizurát! Ez a három igazi őszi sláger 40-50 évesek számára
