Végre itt az ősz, és egy hosszú, perzselő nyár után ideje belenyugodni a hűvösebb időbe néhány takaróval, kísérteties filmekkel és kedvenc őszi finomságaiddal. A sütőtök minden klasszikus őszi alapanyag, de a sütőtök mellett ott van az alma is, amelynek szezonja van, és az évnek ebben a szakaszában készen áll a szedésre – így tökéletes őszi gyümölcs az élvezethez. Ha pedig kreatív módon szeretné élvezni ezt a lédús gyümölcsöt, rengeteg almareceptet találhat, mint például sütemények, fánkok, piték, szendvicsek, saláták és még sok más.
Az őszi főzés kulcsfontosságú összetevője mellett az alma számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Egy normál nagy almában csaknem hat gramm rostot, valamint rengeteg C-vitamint és antioxidánsokat, például polifenolokat kapunk, amelyek a gyulladások és bizonyos betegségek kockázatának csökkentésével járnak.
Akár receptet keresel a következő vacsorához, filmesthez vagy Halloween-ünnephez, vagy egyszerűen csak egy őszi ihletésű ételt szeretnél magadnak főzni, itt van 25 ízletes almarecept, amelyet kipróbálhatsz. Olvasson tovább, és további egyszerű és egészséges receptekért tekintse meg a 20 egészséges reggelit, hogy egész nap jóllakott és energikus maradjon.
Almás édesség
A zab és a mandula nemcsak olyan rostot, egészséges zsírt és antioxidánsokat kölcsönöz ennek az ételnek, amelyeket egy hagyományos liszt alapú morzsában nem talál meg, de az öntet ropogós textúrája is kifizetődőbb kontrasztot ad a lágyhoz képest. -főtt alma.
Szerezze meg az Apple Crumble receptjét.
Zabpelyhes palacsinta fahéjas almával
A zab és a búzaliszt rost- és fehérjelöketet ad ezeknek a palacsintáknak, segítve a vércukorszint stabilizálását, miközben szervezete felszívja a szénhidráthullámot, amelyet egy rakás zsemlegombóc kísér.
Szerezd meg fahéjas almával készült zabpelyhes palacsinta receptünket.
Butternut squash leves
A vajas tökleves egy másik klasszikus őszi étel, de meglepődhet, ha az almareceptek listáján találja. A mi titkunk az, hogy egy hámozott és apróra vágott zöldalmát adunk a recepthez, hogy a tök énekeljen.
Szerezd meg a Butternut Squash Soup receptünket.
Egyszerű fahéjas cukros almatorta
Egy dekadens almareceptért, amely minden őszi összejövetelen garantáltan tetszeni fog a tömegnek, készítse el ezt a fahéjas cukros almatortát. Meleg, ragacsos és hangulatos, és mindössze egy órát vesz igénybe az elkészítése és a sütése!
Szerezd meg a receptet a Half-Baked Harvest-től.
Almás-áfonyás ropogós
Ki ne szeretne több házi készítésű desszertet az életében? Úgy gondoljuk, hogy ez az almás-áfonyás ropogós recept megfelel az egyik legegyszerűbb egészséges almareceptnek, amelyet imádni fog.
Szerezd meg almás-áfonyás ropogós receptünket.
Teriyaki sertésszelet pirított almával
Ezeket a Teriyaki sertésszeleteket elég könnyű összedobni bármely mozgalmas kedd estén, de látszólag elég elegánsak ahhoz, hogy egy különleges szombaton a vacsorázó vendégeknek tálalják.
Szerezze meg a Teriyaki sertésszelet pirított almával receptjét.
Apple forgalma
A klasszikus almás pitét a kalóriaproblémák mellőzése egyenesen helytelen lenne, ezért ehelyett az almás pite legnagyobb táplálkozási hátulütőjét – az adag méretet – úgy oldottuk meg, hogy apró, édesített, fűszerezett almadarabokat csomagoltunk egy pelyhes leveles tésztába.
Szerezze meg az Apple Turnover receptjét.
Almás és szalonnás grillsajtos szendvics
Az édes alma, a ropogós füstölt szalonna és az éles cheddar sajt furcsa kombinációja ebben a szendvicsreceptben nem csak finom. Ezenkívül kevesebb, mint fele annyi kalóriát tartalmaz, mint a legtöbb grillezett sajtos szendvics.
Szerezze meg az almás és szalonnás grillezett sajtos szendvics receptjét.
Almás pite
Itt a második héjat egy ropogós, zabból, aprított mandulából és barna cukorból készült öntetre cseréljük, tökéletes textúrájú ellenpontot biztosítva a puha, sült almának, miközben megerősíti a desszert általános tápanyagtartalmát. Most alacsonyan tarthatja a kalóriákat, és megeheti a pitét is!
Szerezd meg almás pite receptünket.
Spenótsaláta kecskesajttal, almával és meleg szalonnás öntettel
Egy nagyszerű salátának sokfélenek kell lennie: édes, sós, ropogós és lágy. Röviden: az íz és az állag teljes felfedezése, de nem egy teljes étkezés kalóriájának az árán. A karamellizált alma, pirított pekándió és krémes kecskesajt hozzáadásával ez a retró spenótsaláta végre tökéletes harmóniát ér el a 21. században a kalóriabevitel közel felével.
Szerezze meg a kecskesajttal, almával és meleg szalonnás öntettel díszített spenótsalátánk receptjét.
Brie, alma, kandírozott dió és juharszirupos pirítós
Az alma és a sajt klasszikus párosítás, és ez a pirítós mindkét világ legjobbja. Adtunk hozzá egy kis szirupot és kandírozott diót, hogy az ízek igazán énekeljenek.
Szerezze meg a Brie, az alma, a kandírozott dió és a juharszirupos pirítós receptjét.
Almás fahéjas zabpehely sütemény
Mozogj át, zabpehely mazsola. Ezek az almás zabpehelysütik az új seriff a városban.
Szerezd meg a receptet a Cooking Classy-tól.
Almás balzsames laposkenyér
A sajttal és almával kiegészítve, ez a laposkenyér tökéletes alternatívája az unalmas, régi pizzának.
Szerezd meg almás balzsames laposkenyér receptünket.
Almás-kolbászos töltelék
Receptünkben a kolbász, a fanyar alma és a friss zsálya összetett kombinációját mutatjuk be, amely könnyedén varázsol egy normál tölteléket valami különlegessé. Alternatív megoldásként ez a recept ugyanolyan jól használható fokhagymás-rozmaringos marhasülttel, bourbon-mázas sonkával, sült csirkével vagy óriás hálaadási pulykahússal.
Szerezze meg almás-kolbászos töltelék receptünket.
Apple Chips
A listánkon szereplő egyik egészségesebb almarecept a Well Plated By Erin egyszerű almachips receptje. Az eljárás egyszerű, és csak két hozzávalóra van szüksége, az almára és a fahéjra, de ügyeljen arra, hogy legyen néhány szabad órája, amíg megsül a sütőben.
Szerezd meg a receptet a Well Plated By Erin oldalról.
Juhar-kesudió-alma pirítós
Mennyire finom ez a juhar-kesudió-almás pirítós recept? Ha olyan édesszájú, hogy nem hagyja abba, ez lehet az édes – mégis egészséges – alternatívája a cukorral teli reggelinek. Felejtsd el a francia pirítóst. Ez az egészségesebb pirítós recept édes ízét teljesen természetes forrásokból, nevezetesen juharszirupból és almából nyeri.
Szerezze meg a juhar-kesudió-almás pirítós receptünket.
Melegen párolt alma karamellcseppekkel
Ez a meleg, édes és fűszeres Whole30 almadesszert olyan egyszerű és könnyű, hogy megérdemli, hogy helyet kapjon a mindennapi forgatásban. Alapvetően almát főzünk fahéjjal, majd meglocsoljuk valami bársonyos, szirupos édes szósszal. Szeretünk úgy gondolni rá, mint egy dekonstruált almás pitére.
Szerezd meg a melegen párolt alma karamellcsepegtetős receptjét.
Gluténmentes mini fahéjas almás cipók
Semminek sincs olyan jó illata, mint a frissen sült kenyérnek – egészen addig, amíg meg nem szagolja ezeket a fahéjas almával készült, frissen kemencéből készült cipókat. Ezenkívül gluténmentesek, és titkos összetevőik közé tartozik a cukrozatlan kókusztej vagy mandulatej és az almaszósz. Próbáld meg kenni kedvenc dióvajat a tetejére, hogy egy laktatóbb falat legyen.
Szerezd meg a receptet Sarah Bakes gluténmentesen.
Fahéjas almás reggeli quinoa
Miért kell a quinoát ebédre vagy vacsorára visszaszorítani, ha központi szerepet kaphat egy ízletes reggelizőtálban? Ez az egyszerű recept az almát, a quinoát, a mézet és a fahéjat édes délelőtti finomsággá teszi.
Szerezd meg a receptet a Simply Quinoától.
Pörkölt őszi betakarítás saláta
A füge, a szőlő és az olívaolajon megpirított fanyar alma ezt az őszi salátát a kedvenc őszi ízeid tökéletes kombinációjává teszi. A vinaigrette öntet mustár, olívaolaj és almaecet egyszerű keveréke, és mindent elhelyezhet rukkola, radicchio és római saláta ágyon.
Szerezze meg a sült őszi betakarítás saláta receptjét.
Mogyoróvaj, fahéj, alma és mézes pirítós
Legyen szó reggeliről vagy uzsonnáról a délután közepén, egy egyszerű szelet pirítós a feltétek megfelelő kombinációjával elég kielégítő lehet. Az alma, a mogyoróvaj, a fahéj és a méz ezen különleges kombinációja gyors és egyszerű módja annak, hogy kielégítse édes sóvárgását, miközben meglehetősen alacsonyan tartja a kalóriákat, és növeli a rostokat, fehérjéket és egészséges zsírokat.
Szerezze meg a mogyoróvaj, fahéj és almás pirítós receptjét.
Vegán almás ropogós körtével és quinoával
A gluténmentes zab, a quinoa, a tápláló kókuszolaj és a juharszirup fahéjat kap, és pezsgő, sült almával keverik össze. Extra dekadensnek érzi magát? Tegye a tetejére egy gombóc ilyen egészségesebb korsó fagylaltot.
Szerezd meg a receptet a Simply Quinoától.
Egyszerű, mint az almás pite turmixtál
Az alma, a gyulladáscsökkentő chia mag, a zab és a növényi alapú fehérjepor ízletes, tápanyagdús reggelit készítenek, amely méltó bármilyen AM-forgatáshoz. A tömegnöveléshez adjunk hozzá egy-két evőkanál dióvajat, hogy sűrűbb állagot és extra fehérjetartalmat kapjunk.
Szerezd meg a receptet az A whisk and Two Wands-ból.
Almás Muffin
Az almás muffin a legfinomabb módja a nap indításának! Ez a recept egyszerű összetevőket használ, amelyek valószínűleg kéznél vannak, és sokkal jobb, mint egy dobozos muffinkeverék.
Szerezd meg a receptet A lány, aki mindent evett.
Almabor
Igen, vásárolhat egy kancsó almabort az élelmiszerboltban. De a házi készítésű változat elkészítése rendkívül kielégítő, és nagyszerű módja annak, hogy üdvözöljük az őszi szezont.
Szerezd meg a receptet a Gimme Some Oven-től.
