A vesekőbarát otthoni receptek alacsony oxaláttartalmú összetevőkkel készülnek, amelyek megakadályozzák a kövek növekedését, valamint olyan összetevőket, amelyek képesek feloldani a már kialakult köveket.
A vesekő kemény tömeg vagy szabálytalan alakú kristály, amely lehet olyan kicsi, mint egy homokszem vagy akkora, mint egy tojás.. A kő mérete attól függ, hogy egy személy érzi-e, de még a kis kövek is problémákat okozhatnak, mivel a húgyúton keresztül távoznak a testből. A sok folyadék segíthet a vese öblítésében és a kövek kilökésében, de néhány természetes ital is felgyorsítja a folyamatot.
Alacsony oxalát vesekő receptek
Azoknak, akiknek jelenleg vesekőjük van, javasoljuk, hogy próbáljanak ki néhány otthoni receptet alacsony oxalát (só) összetevőkkel készült, amelyek megakadályozzák a vesekő növekedését, valamint olyan összetevőkkel, amelyek már feloldódnak. Mielőtt bármilyen új diétát kipróbálna, konzultáljon orvosával.
1. Házi kenyér alacsony oxaláttartalommal
Egy nagy tálban keverj össze 2 evőkanál cukrot, 1 csésze meleg vizet és 1 csésze búzalisztet egy zacskó száraz élesztővel. Amikor a keverék enyhén buborékosodik, adjunk hozzá még fél csésze búzalisztet, fél kanál sót, 1 csésze sima lisztet és 2 evőkanál növényi olajat.
Jól kikeverve a tésztát sima felületre fordítjuk, és hozzáadunk még egy fél csésze sima lisztet 2-2 evőkanál zabpehellyel.
Gyúrjuk a tésztát néhány percig, amíg az összes hozzávaló jól össze nem áll, majd tegyük egy tiszta tálba (először tegyünk egy kevés olajat az edény aljába).
A tésztát kelesztjük, duplájára kelesztjük, óvatosan cipót (vagy több zsemlét) formázunk belőle, tepsire vagy tepsire tesszük.
Hagyja még kelni 30 percig, majd süsse a kenyeret körülbelül 30 percig 190 °C-on aranybarnára.
2. Gránátalmalé
Hámozzuk le a héját 2 közepes méretű gránátalmáról, és tegyük a gránátalma magokat egy nagy turmixgépbe. Keverje össze néhány percig, amíg folyékony rózsaszín lé nem lesz. Szűrje le a levét egy pohárba, és igya meg. Ne adjunk hozzá cukrot vagy sóthacsak orvos nem engedélyezi.
3. Citromlé mézzel
230 ml forró vagy hideg vízben adjuk hozzá egy friss citrom levét és . Helyezze a keveréket egy turmixgépbe, és turmixolja néhány másodpercig, amíg az összetevők jól össze nem keverednek. Ez a frissítő ital magas citromsavat tartalmaz, amely segít csökkenteni a vizelet savasságát. Az elkészítése után azonnal megiszik.
