A személyiségünk megmutatja, kik is vagyunk valójában. Felöleli fizikai és mentális tulajdonságainkat is, amelyek különböztetnek meg minket mindenki mástól. A tulajdonságok, amelyek egyedivé tesznek bennünket. De néha azonosulnunk kell egy olyan embercsoporttal, akik ugyanazokat a tulajdonságokat osztják, vagy hasonlóak hozzánk. Más szóval, bizonyos típusú személyiségek közé akarunk majd sorolni bennünket.
Számos különböző elmélet létezik ezzel kapcsolatban, de most azt tárgyaljuk, amelyik különbséget tesz az A, B és C személyiségtípusok között.
Az A és B személyiségtípust Friedman és Rosenman határozta meg 1959-ben. Ez a két típus teljesen ellentétes. Nekik köszönhetően az emberek könnyebben tudtak azonosulni egyikkel vagy másikkal.
Morris és Creer csak 1980-ban gondoltak arra, hogy bevezessenek egy másik személyiségtípust, amelyet „C típusú személyiségnek” neveztek el. Ez a harmadik típus lehetővé teszi, hogy azok az emberek, akik nem érzik magukat azonosulva a korábban leírt típusokkal, beilleszkedjenek egy adott csoportba.
A típusú személyiség
Ismersz olyan embereket, akik mindig sietnek? Van munkamániás a családodban? Azok az emberek, akik megfelelnek ennek a személyiségtípusnak, hiperaktívak, energikusak és csodálatosan produktívak. Bármit megtennének a munkájuk érdekében.
Mindezzel együtt Az A típusú személyiséget a versenyképesség jellemzi, amely arra készteti őket, hogy másoknál jobbak legyenek. Ez néha arra késztetheti őket, hogy mások idegeire menjenek, hogy megszerezzék, amit akarnak. Ez nagymértékű agresszióhoz vezethet. Ez abban nyilvánul meg, hogy elmélyíti mások munkáját, és megtagadja a segítséget annak, akinek szüksége van rá.
Az A típusú személyiségű emberek számára a munka alapvető és szükséges az életében. Ez a magjuk, mindennek a középpontja.
Ez alapján néha fáznak, vagy legalábbis ezt a benyomást keltik. Elfojtják érzelmeiket, érzéketlenséget mutatnak, és mindig merevnek és merevnek tűnnek. Néha mindez csak egy homlokzat, hogy elnyomja a bizonytalanság szörnyű érzését. Kétségtelen, hogy nagyon hajlamosak a stresszre vagy a szorongásra.
B típusú személyiség
Az ilyen típusú emberek nagyon puhaak. Nem hajlamosak könnyen stresszelni. Emiatt hajlamosak elkésni egy-egy rendezvényről, de nem idegeskednek emiatt. Az univerzumukban minden idejük van a világon.
A B személyiségű emberek szintén nagy alvók. A korai kelés vagy a 8 óránál rövidebb alvás nem igazán fér bele a terveikbe. Temiatt nagyon nyugodt életet élnek mindenféle nyomás nélkül. Nem érdekli őket, hogy a legjobbakért versenyezzenek. Felismerik és elfogadják korlátaikat, és jól érzik magukat azzal, hogy kik és mik ők. Nem kell jobbnak lenniük, mint bárki más.
Az ilyen típusú emberek az életet olyannak veszik, amilyen, hagyják, hogy minden menjen az áramlással.
Ennek a személyiségtípusnak az egyik legnagyobb jellemzője, hogy az emberek sokkal empatikusabbak és melegebbek. Nem okoz problémát a kommunikáció, hiszen elbűvölő mosolyukkal vonzzák az embereket. Nagyon vonzóak is az általuk keltett nagy magabiztosság miatt. Általában nagy az önbizalmuk.
C típusú személyiség
Ez utóbbi személyiségtípus a legellentmondásosabb, mivel a legpasszívabb és leginkább alárendelt egyéneket foglalja magában. Azok az emberek, akik ebbe a csoportba tartoznak, védtelennek érzik magukat bizonyos stresszes helyzetekkel vagy váratlan eseményekkel szemben. Bármennyire is igyekeznek, tehetetlennek érzik magukat.
Ez gyakran manipulatívvá teszi őket. Ez azért van így, mert úgy tűnik, alárendelődnek a környezetüknek, és úgy tekintenek rájuk, mint a jövőre vonatkozó konformistákra. Nem képesek döntéseket hozni, és nagyon félnek megtenni. Bizonytalanságaik sokkal komolyabbak, mint az A típusú személyiségűeké.
A C személyiségű emberek folyamatos érzelmi blokkoktól szenvednek, amelyek negatív következményekkel járhatnak az egészségükre nézve.
Ennek a csoportnak az egyik jellemzője, hogy ezek az emberek gátolják érzelmeiket. Belül tartják az érzelmeiket. Ily módon felszívják a haragot, a frusztrációt, a szomorúságot, és nem tudják kifejezni ezeket, hogy megkönnyebbülést találjanak. Ez súlyos depresszióhoz vezet.