Suara.com – Ha valaki dühös, meglehetősen nehéz lehet uralkodni az érzelmein. De úgy tűnik, van négy csillagjegy, amelyek remekül okos módszereket találnak haragjuk és bosszúságuk levezetésére. Gyakran úgy irányítják érzelmeikat, hogy mások helyébe helyezik magukat, és megpróbálják megérteni mások nézőpontjait.
Az emberek felismerik, hogy a harag érzése normális. De az is fontos, hogy úgy kezeld, hogy ne okozz magadnak vagy másoknak kárt. A Pink Villa-ból idézve négy csillagjegyet mutatunk be, akik szakértők a harag megfékezésében, és becenevük „A beteg”.
1. Bika
A Bika egyének türelmükről és elszántságukról ismertek. Erős képességük van a harag kordában tartására, mert nem szeretnek érzelmi reakciókba rohanni. Sőt, a Bika is hozzászokott ahhoz, hogy először megértse a többi érintett nézőpontját. Amikor igazán bosszús, a Bika úgy dönt, hogy egy ideig elhatárolódik haragja forrásától. Ha rövid szünetet tart, teret ad nekik, hogy megnyugodjanak és tisztábban gondolkodjanak.
2. Szűz
A szüzek természetüknél fogva részletorientáltak és elemzőek. Amikor úgy érzik, hogy dühük nő, gyakran az érzelmeiket a helyzet elemzésére irányítják, és konstruktív módszereket találnak a mögöttes probléma megoldására. Mielőtt impulzívan reagálna, a Szűzek lassan tízig számolnak a fejükben. Ez lehetővé teszi számukra, hogy szünetet tartsanak, mielőtt reagálnának. Elképzelhetnek egy megnyugtató és békés helyet is az elméjükben. Ez segíthet a Szűznek ellazulni, és elterelni a figyelmét haragja forrásáról.
3. Skorpió
A Skorpió számára a harag természetes emberi érzelem, amelyet el kell ismerni és egészségesen kell kezelni. Mindig elfogadják a bosszúság és a harag érzéseit, amelyeket ő érez. Ezután válasszon mély lélegzetet, hogy minden idegszála megnyugodjon. Gyakran találnak egészséges kiútokat dühükhöz, például fizikai tevékenységet vagy kreatív elfoglaltságot. Kezdve a fürdőben áztatással, írással vagy tánccal.
4. Nyilas
A Nyilasnak természetes humora és kalandvágya van. Amikor úgy érzik, hogy ingerültségük fokozódik, gyakran humorral enyhítik a helyzetet, vagy valami pozitívabbra helyezik a hangsúlyt. Úgy döntenek, hogy a konfliktusokat könnyed és egyszerű módon kezelik. Ha dühük fokozódott, hajlamosak érzelmileg elszakadni, és logikusan közelíteni a helyzethez. A gyakorlati megoldások megtalálására összpontosítanak, nem pedig impulzív reakciókra.
