Egy nő minden bizonnyal megtapasztalja a menstruációt vagy a havi ciklusú menstruációt, mégpedig a hüvelyen keresztüli vérzés formájában, más néven a méhfal leválását, mivel a női nemi szervekben lévő petesejtek megtermékenyülnek.
Normális esetben a menstruációs ciklus 21-35 napos perióduson belül következik be, 3-7 napos menstruációs periódussal.
Azonban nem ritka, hogy a nők rendszertelen menstruációs ciklust tapasztalnak, és ezt bizonyos állapotok okozhatják, mint például az egészségtelen életmód, a stressz, a hormonális zavarok és mások.
OLVASSA MÉG: A gyermekbénulás világnapjára emlékezve 5 módszert mutatunk be a betegség megelőzésére
Ezt úgy próbálják leküzdeni, hogy természetes összetevőket tartalmazó menstruációs simító gyógyszert szednek, mert kevesebb a mellékhatása.
Amint arról beszámolt siloamhospitals.comÍme, néhány gyógyszer, amelyek természetes úton megkönnyíthetik a menstruációt.
1. Kamilla tea
A kamilla tea menstruációs fájdalomcsillapító gyógyszer lehet, mivel antioxidáns és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz, így a menstruációs fájdalmak enyhítésére is alkalmas.
Ezután a módszer az, hogy 1 zacskó kamillateát főzz le egy pohár meleg vízben, és hagyd állni néhány percig, majd adj hozzá egy evőkanál tiszta mézet, hogy édes ízű legyen.
2. Kurkuma
A kurkuma a menstruációt elősegítő természetes gyógyszerként ismert, különösen mivel a kurkuma hormonszerű hatású vegyületeket tartalmaz. ösztrogén és rendszeresebbé teheti a menstruációt.
Ezután a kurkuma kurkumint is tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így segíthet az olyan panaszok leküzdésében, mint a PMS-tünetek (PMS).premenstruációs szindróma) És dysmenorrhoea.
OLVASSA MÉG: Gyakran tapasztalsz puffadást? Enyhítsd meg ezzel a 3 dologgal
3. Gyömbér tea
A gyömbértea természetes gyógyszer is lehet a menstruáció megkönnyítésére, mert a gyömbértea állítólag csökkenti a fájdalmat és az izomgörcsöket a menstruáció alatt.
Hogy még finomabb legyen, próbálja meg hozzáadni ezt a citrommal és mézzel készült gyömbéres teafőzetet, hogy friss és édes íze legyen.
4. Fahéj
A fahéj a menstruációt is segítheti, mert képes szabályozni az inzulin hormonszintjét a szervezetben. Ezenkívül az inzulin hormon befolyásolhatja a reproduktív hormonok munkáját, amelyek rendszertelen menstruációs ciklust váltanak ki, különösen a PCOS-ben szenvedőknél.policisztás petefészek szindróma).
Ezek néhány természetes összetevő a menstruáció zökkenőmentes kezeléséhez. Remélem hasznos.
Tekintse meg a GOOGLE NEWS egyéb híreit és cikkeit
