A kapcsolatokról beszélni mindig érdekes, mert ezt minden oldalról látnunk kell. Semmi sem teljesen fekete vagy fehér, mert valójában mindenkinek van egy szürke oldala a saját gondolatai alapján.
Egy pszichológus, Sabrina Maidah megosztja meglátásait vagy gondolatait a kapcsolatokról pszichológusként szerzett tapasztalatai alapján személyes Instagram-fiókjában, @sabrinamaidaa.
A feltöltés alapján íme néhány meglátás a pszichológusokról, amelyeken együtt gondolkodhatunk.
1. Az idő nem garantálja a partner hűségét
A partnerrel töltött idő nem lehet garancia arra, hogy a partnerek felismerik egymást. Ez nem csak abból látszik, hogy mennyi időt töltünk a párunkkal, hanem a nyitottságon, őszinteségen és az együttlétre való hajlandóságon múlik.
2. Ismerje fel a kapcsolatépítés alapvető kulcsait
A partnerrel való kapcsolat kialakításának két alapvető kulcsa van: az önismeret és az önbecsülés. Az egészséges kapcsolatok mindig először önmagadból fakadnak. Képesnek kell lennünk arra, hogy elgondolkodjunk azon, hogy a saját főszereplőnkké válhatunk-e, vagy csak egy mellékszereplővé válhatunk.
3. A változás és a dinamika normális
Egy kapcsolatban, különösen egy partnerrel, bizonyos változások vagy dinamikák történnek, és ez normális. Minden embernek fejlődnie kell és változásra van szüksége, nem követelhetjük meg, hogy valaki állandóan ugyanaz legyen. Valójában mi magunk is változni fogunk az idő múlásával.
4. Egyéb fontos dolgok a kommunikáción kívül
Sokan azt mondják, hogy a kommunikáció a hosszú távú kapcsolat kulcsa. Ez igaz, de ehhez társulnia kell a partner iránti tiszteletnek is. Tiszteletben kell tudnunk tisztelnünk partnerünk nézeteit és véleményét, nem csak meghallgatni és nem elfogadni a véleményüket.
5. Mindkét félnek erőfeszítéseket kell tennie
Ahhoz, hogy egy kapcsolat fennmaradjon, két fél együttműködésére van szükség, jelen esetben mi és partnerünk. Az a felelősség, hogy egy kapcsolatban jól érezze magát az élet, mindkét fél felelőssége, nem csak az egyik.
Ez az öt betekintés a kapcsolatokról, amelyekre reflektálhatunk.