A tavasz általában az enyhébb időjárás időszaka, amely felkészít bennünket a nyári magas hőmérsékletekre. Brazília trópusi ország, az évnek ebben az időszakában gyakran tapasztalható hőemelkedés, egyes régiókban a hőmérséklet eléri a 40 °C-ot.
Kattintson ide, és értesüljön a hírekről a WhatsApp-on
Ezért elengedhetetlen a bőrápolási rutin betartása a forró napokon. A magas hőmérséklet és a napsugárzás károkat, például égési sérüléseket és idő előtti öregedést okozhat, amelyek nemcsak a megjelenést, hanem sok ember önbecsülését is befolyásolják.
Nézze meg tehát a bőrgyógyászok tippjeit, amelyekkel kockázatvállalás nélkül kezelheti a hőséget!
1. Ne hagyd félre a fényvédőt
30-as vagy annál nagyobb SPF faktorú fényvédő krémek használata javasolt. Amellett, hogy a bőrrák megelőzéséért felelős, a napi használat megakadályozza a foltok és melasma megjelenését, valamint késlelteti a bőr öregedését.
„A jelenlegi piacon könnyű találni különböző típusú fényvédőket, amelyek általában minden bőrtípusra jellemzőek, például érett és pattanásos bőrre. Különböző SPF-faktorokkal és egyenletes színnel is kaphatók azok számára, akik el akarják álcázni a foltokat és a melasmát. Javasoljuk, hogy olyan terméket használjon, amely megfelel az Ön igényeinek és bőrtípusának” – mondja Natasha Crepaldi bőrgyógyász.
Ana Carolina Sumam bőrgyógyász szerint az akne és melasma kezelésében használt savak használatának átmeneti időszakon kell keresztülmennie. O retinsav a glikol pedig a leggyakoribb a bőrápolási rutinban, mivel serkentik a sejtmegújulást a terület külső rétegében, érzékenyebbé téve azt.
Reklám után folytatódik
Ebben az értelemben az erős napfénynek való kitettség súlyosbíthatja ezt az állapotot, irritációt és gyulladás utáni hiperkrómiát okozva, ami bőrhiperpigmentációt okoz. „Igen, a sav folytatódhat a bőrápolási rutinban, a kezelésekben, de óvatosabbnak kell lenni, és át kell esni a bőrápolási rutinon, valamint meg kell erősíteni a hidratálókrémek és a fényvédők használatát” – magyarázza az orvos.
A szakember szerint a bőrön lévő savak használatának megváltoztatását bőrgyógyásznak kell irányítania. Ezen túlmenően ezeknek a termékeknek a használatával együtt meg kell erősíteni a hidratálókrémek és a fényvédők használatát.
3. Maradj hidratált
Natasha Crepaldi azt állítja, hogy az emberek gyakran azt gondolják, hogy a hidratálást csak ősszel és télen szabad elvégezni. téliaz alacsony hőmérséklet miatt, ezért nem ezt a lépést az ápolási rutinban, hogy megelőzze a bőr zsírosodását.
„A betegek körében egy másik elterjedt gondolat az, hogy a pattanásos vagy zsíros bőr nem igényel hidratálást, hogy ne növelje az arcon már jelenlévő zsírt, elkerülhető legyen a pattanások és mitesszerek megjelenése, azonban az ilyen bőrtípusok még mindig hidratálásra van szüksége. hidratálás” – magyarázza.
Reklám után folytatódik
A bőrgyógyász szerint a hidratáló krém minden bőrtípusra ajánlott. „A különbség csupán annyi, hogy más típusú hidratálókrém javasolt, zsíros bőrre például olyan szérum vagy gél használható, amiben faggyúszabályozó hatóanyagok vannak. A legismertebb hidratáló krém inkább száraz és érzékeny bőrre ajánlott, mivel nyugtató hatású hatóanyagokat tartalmaz” – magyarázza.
4 gyakori hiba a bőrápolás során
4. A bőr tisztítását helyezze előtérbe
A szennyeződések felhalmozódása az arcon, a porral való folyamatos és napi érintkezés, a levegőszennyezés és a bőrön használt termékek, például fényvédők, hidratálókrémek és szérumok maradványai a pórusok eltömődését okozzák, ami fokozhatja a pattanások és mitesszerek megjelenését, amellett, hogy a forró éghajlat fokozza a faggyútermelést a térségben.
Ezért Ana Carolina szerint ezek a pontok a fő okok a meleg időben történő tisztítás megerősítésére. „Azt javasoljuk, hogy naponta legalább kétszer, lehetőleg jeges vízzel mossuk meg az arcunkat, az egyiket reggel, a másikat este” – javasolja.
Továbbá, ahogy a bőrgyógyász elmagyarázza, fontos, hogy a bőrtípusodnak megfelelő tisztító gélt használj. „[…] Vannak zsíros bőrre, száraz bőrre és érett bőrre valók, mert mindegyikben vannak olyan hatóanyagok, amelyek segítenek a helyes tisztításban, anélkül, hogy károsítanák a bőrt” – mondja.
Reklám után folytatódik
5. Igyon sok vizet
Kétségtelen, hogy a magas hőmérséklet megkönnyíti a folyamatot a test kiszáradása. A víz és az ásványi sók intenzív verejtékezéssel távoznak a szervezetből, és az erős napsugárzással való érintkezés rontja ezt az állapotot.
„Ezért a napi nagy mennyiségű víz fogyasztása elengedhetetlen a bőrszárazság megelőzéséhez. A legjobb, ha a táskájában hord egy üveg vizet, vagy folyamatosan maga mellett tartja” – összegzi Ana Carolina Sumam.
Írta: Beatriz Medelín
Olvass te is
Vigyázzon bőrére, miközben kevés pénzt költ
3 alapvető lépés az arcbőr ápolásához
