Egészség és szépség
Jó okok arra, hogy minden nap igyunk áfonyalevet
Áfonya szuper élelmiszerek, amelyek több okból is értékesek az egészségre. Nem véletlen, hogy az áfonya számos gyógyszer és táplálék-kiegészítő fő hatóanyaga. Olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek számos módon javítják az általános egészséget.
Áfonyalé koncentrált mennyiségben tartalmazza ezeket az anyagokat, ami rendkívül előnyös az egészségre nézve. Koncentrált és telített C-, E-, B-vitaminnal, különösen B6-vitaminnal. Ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, vasat, foszfort, nátriumot, káliumot, cinket, magnéziumot, kalciumot.
Az áfonyalé emellett nagyon gazdag antioxidánsokban, amelyek fontosak a sejtek és szövetek általános gyulladásának csökkentésében, amely krónikus és degeneratív betegségeket, köztük rákot okoz.
Miért jó az áfonyalé az egészségre, és miért érdemes gyakrabban inni?
Véd a rák ellen
Az áfonyalé nagy mennyiségű antioxidánst tartalmaz. Nekik köszönhetően csökkenti a rák kockázatát. Az antioxidánsok ellensúlyozzák a stresszt okozó szabad gyököket és a sejtszintű változásokat, és ez a hatás csökkenti a rák kockázatát.
Javítja a húgyúti rendszer funkcióit
Az áfonyalé vizelethajtó hatású. Serkenti a vizelet felszabadulását, ami hozzájárul a húgyutak baktériumoktól és fertőzésektől való megtisztításához. Az áfonyalé a veseműködést is serkenti, így a vese könnyebben tudja eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
Stimulálja a szív- és érrendszert
Ismét az összetételében található antioxidánsoknak köszönhetően az áfonyalé rendkívül jótékony hatással van a szív és az erek egészségére.
Ezek az elemek javítják a szív- és érrendszer állapotát, csökkentik a betegségek kockázatát, serkentik az oxigén és a tápanyagok minőségi szállítását a szervezet minden pontjára.
Javítja a csontsűrűséget
Az áfonyalé nagyon gazdag ásványi anyagokban, amelyek fontosak a csontok és az ízületek számára. A kalcium, kálium, foszfor ezek közül a legértékesebbek ebből a szempontból. Tulajdonságuk a csontsűrűség javítása, erősítése és a csontanyag felépítésének serkentése.
Javítja a légzésfunkciót
Az áfonyalé a légzésfunkció javításában is nagyon hasznos lehet. A benne található antioxidánsok, vitaminok és ásványi anyagok erősítik a tüdőt, javítják a felső légutak nyálkahártyájának állapotát.
Ha jó állapotban vannak, a betegséget okozó mikroorganizmusok bejutása nehezebb. Így ellenállóbbá válik a vírusos fertőzésekkel és megfázásokkal szemben. Az áfonyalé nagyon erős antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, ami tovább segíti a légzésfunkció javítását.