A hajhullás valószínűleg közelebb áll a férfiakhoz, de hidd el, a hajhullás a nőket is érinti. A férfiak évek óta valahogy megbékéltek ezzel, de egy nő számára igazi komplexus, amikor nagy mennyiségű hajhullik. Számos oka van annak, hogy a nők elveszítik a hajukat. Az egyik legnagyobb ok a túlzott stressz, ami nem túl előnyös a hajnövekedés szempontjából. Akkor ez a vitaminhiány és egyebek.
Okok:
A nők naponta 50-100 hajszálat veszítenek. Ha ez a szám valóban növekedni kezd, akkor ez egy olyan probléma, amelyet a ..
1. Száraz sampon
A száraz sampon nagyon népszerű használatuk miatt. A haj jól néz ki utána, de ennek a készítménynek a túl gyakori használata vezethet
súlyos hajhulláshoz. Kopaszodáshoz vezet, vagy térképek kezdenek kialakulni a fejen, amelyek erősen elvékonyodnak. Ha szeretné használni ezt a sampont, igen
csak ritkán és kis mennyiségben, mert valóban károsítja a hajnövekedést.
2. Diéták
A diéták segíthetnek a fogyásban, de hozzájárulnak a hajhulláshoz is, hiszen a fogyókúrák során minimálisan vagy csak bizonyos ételeket eszünk, és a hajnak sok vitaminra van szüksége. A diéták során a hajat minden vitaminból, fehérjéből és biotinból készítik fel.
3. Kis nap
A nap D-vitamint ad a szervezetnek, ami elengedhetetlen a hajnövekedéshez. Nemcsak a hajnak, hanem a csontoknak és a bőrnek is fontos.
4. Túl magas hőmérséklet
Sok nő nem tudja elképzelni az életét anélkül, hogy hajsütővel vagy vasalóval szárítaná a haját. De tény, hogy a túlmelegedés és általában a magas hőmérséklet megzavarja a haj teljes szerkezetét, és a haj ernyedtté válik. Ennek köszönhetően túlzott hajhullásra számíthat.
5. Fogamzásgátlás
A hormonális hajhullásra hajlamos nőknek fontolóra kell venniük a fogamzásgátlás alkalmazását. A fogamzásgátlás nem éppen kétszer olyan előnyös
hatása a haj növekedésére. Ezért kér sok nő gyengébb fogamzásgátlást.
Természetes gyógymódok a haj növekedéséhez
1. Halolaj
A halolajban található Omega 3 zsír segít a hajhullás ellen. Az ebben az olajban gazdag ételek valóban segítenek.
2. Vas
Vásároljon vasat tabletta formájában étrend-kiegészítőként. A haj növekedéséhez sok vasra van szüksége, és ha hiányzik a szervezetből, akkor az ember a kopaszodás problémájával szembesül.
3. Cink
A cinket évtizedek óta használják a gyógyítás számos formájára. Nagyon jól működik a hajra is. Jótékony hatással van a haj és annak gyökerei egészségére.
4. D-vitamin
A haj nagyon érzékeny a hormonokra, a D-vitamin pedig alapvető szerepet játszik a kalciumháztartásban. A bőséges D-vitaminhoz elegendő naponta egyszer legalább 15 percet kimenni a napra. Ekkor a szervezet akár 10 000 egységnyi vitamint is megkap.
