Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmaz. Ha ezeket a linkeket használja valami vásárláshoz, jutalékot kaphatunk.
A WeightWatchers-szel együttműködve.
Itt van egy vadonatúj év, és ez egy dolgot jelent: itt az ideje, hogy elindítsa a fogyás céljait. Ha ez a célod, akkor nem te lennél az egyetlen, aki 2023-ban fogyással szeretné javítani egészségét.
Ha felvértezi magát a megfelelő eszközökkel és partnerekkel, egészségesen kezdheti 2023-at. Egy fogyókúrás partnerünk pedig 60 éves tapasztalattal rendelkezik abban, hogy segítsen az embereknek lefogyni, és egészséges, élhető és fenntartható szokásokat fogadjon el. A WeightWatchers-t úgy tervezték, hogy rugalmas legyen az életmódjához, és lehetővé teszi, hogy továbbra is olyan ételeket fogyasszon, amelyeket szeret, és tartós eredményeket érjen el.
A WeightWatchers segítségével 2023-ban a fogyásnak nem kell fáradságosnak lennie, és nem kell azt jelentenie, hogy kihagyja azokat az ételeket, amelyeket a legjobban szeret. Az alábbiakban olyan receptek találhatók, amelyek mindenki ízlelőbimbóinak tetszeni fognak, és ezek az élvezetek valójában lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, amelyekről keményen próbált megszabadulni.
A márka egyszerű programja minden tagnak Points® költségvetést biztosít, ami zökkenőmentessé teszi a heti étkezés tervezését. Elkészítheti és megkóstolhatja az összes kedvenc receptjét, valamint az inspiráció széles választékát, amelyek mindegyike kényelmesen megtalálható a könnyen használható WeightWatchers alkalmazásban. Ezen kívül minden tag több mint 200 ZeroPoint® étel közül választhat, sovány fehérjéket, nem keményítőtartalmú zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztva. (Ne feledje, hogy a ZeroPoint® listán szereplő fehérje- és rosttartalmú élelmiszerek hosszabb ideig teltebbnek érezhetik magukat, és ezzel támogatják az általános fogyás útját!)
Így tehát egy kérdés merül fel bennünk: mire vársz? Fuss, ne gyalogolj, és regisztrálj a WeightWatchers programra, hogy 2023-at a pályán kezdhesd. Kezdje el még ma, és kapjon 3 hónapot ingyen, plusz egy ingyenes Bluetooth® mérleget*, amely szinkronizálva van a WW alkalmazással, így könnyedén nyomon követheti fejlődését!
A WeightWatchers menüjében minden megtalálható. Hogy ösztönözzön arra, hogy az újévben is olyan ételeket egyél, amelyeket szeretsz, Íme öt olyan recept, amely mindenki ízlelőbimbóinak tetszeni fog, a WeightWatchers jóvoltából.
Garnélarák és avokádó előételek
Akár egy összejövetelt szervez, akár csak könnyű falatokat készít magának, ez a garnélarák- és avokádóalkalmazás mindössze 20 percet vesz igénybe az elejétől a végéig. A frissítő, ropogós uborkás alaptól a jó kis lendületet adó wasabi majonézig ennek az ételnek az ízprofilja páratlan. És hogy még könnyebb legyen az életed, választhatsz már főtt, hámozott és kifőzött garnélarákot az élelmiszerbolt fagyasztó részében.
Szerezd meg a WeightWatchers garnélarák és avokádó előételek receptjét.
Mini csúszkák
Legyünk őszinték: ki nem szereti a csúszkákat? Ezek a WeightWatchers mini csúszkák két mindenkori kedvenc dolgodat – házi készítésű félholdtekercseket és hamburgereket – egy klasszikus recept ízletes csavarja érdekében. A félholdas tekercs tésztát szárított fűszernövényekkel és fokhagymaporral szórjuk meg, így újra és újra el szeretnénk készíteni, akár játéknapról van szó, akár nem. A sovány darált marhahús pogácsa, savanyúság chips és ketchup mindent egyesít, hogy tökéletes mini csúszkákat hozzon létre.
Szerezd meg a receptet a WeightWatchers for Mini Sliders webhelytől.
Téli fűszeres gránátalma és Clementine Sangria
Ha nem korbácsol egy szezonális sangriát ezen a télen, akkor igen igazán jól csinálod a szezont? Ez a téli fűszerekkel fűszerezett sangria friss klementin és gránátalma ízekkel a tökéletes csemege minden téli happy hour-nak vagy otthoni randevúnak, amikor valami szórakoztató és ízletes kortyolásra vágyik. A WeightWatchers megjegyzi, hogy ha véletlenül marad sangria – ami nagyon valószínűtlen –, az a legjobb kiegészítő a téli turmixodhoz vagy a salátádhoz!
Szerezd meg a WeightWatchers-től a téli fűszeres gránátalma és Clementine Sangria receptjét.
Csokoládé-Espresso Mousse Shots
Egy kis csokoládés kényeztetéshez ez a csokoládé-eszpresszó mousse receptje a süteményt adja. A krémes csokoládépudingot eszpresszóval fűszerezzük, és tört csokis ostyás sütikkel rétegezzük az egyszerű, de ízletes csemegéért. Minden adag tetejére tegyen egy friss málnát és egy szál mentát, hogy a legtökéletesebb csemege legyen a desszertasztalon.
Ó, és ha bődületes csavart keresel, a WeightWatchers megjegyzi, hogy csak 1 csésze sovány tejet és 1/2 csésze Irish Crème likőrt használhat az eszpresszókeverékhez.
Szerezze be a WeightWatchers-től a csokoládé-espresso mousse Shots receptjét.
Kétharapás lime torták
Hívjuk az összes kulcsfontosságú lime-rajongót: ez a recept neked szól! Amikor valami édesre és citrusosra van kedve, ezek a falatnyi lime torták jönnek a helyükre. Készítsen egy adagot a következő vacsorapartihoz, mert ezek a kis finomságok tökéletesen mutatnak egy desszerttányéron, vagy nassoljanak egyet, amikor eljön a cukoréhség.
A WeightWatchers megjegyzi, hogy a tölteléket két nappal korábban is elkészítheti, de addig ne pirítsa meg a fanyar héját, amíg el nem jön a tálalás. Ezután töltsön fel minden kagylót kulcsfontosságú lime töltelékkel, közvetlenül azelőtt, hogy ki szeretné adni ezeket a mini finomságokat a vendégeknek.
Szerezd meg a WeightWatchers-től a kétharapásos lime torták receptjét.
*Az első 3 hónap ingyenes és egy ingyenes mérleg, ha bizonyos tagsági csomagokat vásárol 23. 01. 20-ig. A csomagok automatikusan megújulnak a vonatkozó előfizetési időszak végén, a normál havi díjszabással, és ezt követően havonta kell fizetnie, amíg le nem mondja. Az ajánlat csak új tagok számára elérhető, és online kell megvásárolni.
Alexa Mellardo
Alexa az Eat This, Not That! Mind + Body szerkesztő-helyettese, aki felügyeli az M+B csatornát, és lenyűgöző fitnesz-, wellness- és öngondoskodási témákat közvetít az olvasók számára. Tudjon meg többet Alexáról
