Vannak, akik szeretnek meztelenül aludni, és ez csodálatos: semmi sem nyomja vagy zavarja. Vannak, akik kényelmesebbnek érzik, ha ruhában töltik az éjszakát: kényelmesen, melegen. De nagyon meglepődhet, ha megtudja, hogy egyes ruhák negatívan befolyásolhatják az alvás minőségét.
Megosztunk Önnel néhány olyan speciális területet, amelyek megmondják, milyen ruhában jobb, ha nem fekszel le, és miért olyan fontos ez a kérdés az egészség szempontjából.
Ügyeljen egészségére, és ha bármilyen problémája van, forduljon szakorvoshoz. Jó éjszakát kívánok!
