Fájdalmas, megrepedt sarkaitól szenved? Ne essen pánikba. Szerencsére vannak hatékony módszerek ennek a kellemetlen betegségnek a leküzdésére. Az alábbiakban öt megbízható tippet talál, amellyel lábait ismét puhává és rugalmassá teheti.
Tippek a fájdalmas repedezett sarkak ellen
Először is, a hidratálás elengedhetetlen a fájdalmasan megrepedt sarkakhoz. Csakúgy, mint a bőr többi részének, a lábnak is napi nedvességre van szüksége, hogy rugalmas maradjon. Válasszon olyat, amely olyan összetevőket tartalmaz, mint a karbamid vagy a lanolin. Lefekvés előtt kenje be a lábát olajjal, és vegyen fel pamut zoknit; Így a krém mélyen hathat éjszaka.
Bár a forró zuhany ellazíthat, a forró víz kiszárítja a bőrt. Ezért rövidítse le a forró vízsugár alatti időt, és használjon langyos vizet a lábmosáshoz. Ezt követően azonnal vigye fel a lábára, hogy bőre fokozottan fogékony legyen a hidratálásra.
Ha repedezett a sarka, fontos az elhalt hámsejtek rendszeres eltávolítása is. Ezt megteheti a vagy gombbal. Ezt lehetőleg lábfürdő után tegye, amikor a bőre puha. Ez csökkenti a bőrkeményedést, és lehetővé teszi, hogy az ápolószerek jobban végezzék a munkájukat.
Nagyon fontos a jól illeszkedő lábbeli viselése is. A nem megfelelően illeszkedő cipő nyomást gyakorolhat a láb bizonyos részeire, és elősegítheti bőrkeményedés és repedések kialakulását. Ezért ügyeljen arra, hogy olyan cipőt viseljen, amely kényelmes és megfelelő tartást biztosít.
Végül, a bőr tükrözi általános egészségi állapotát. Tehát a kiegyensúlyozott, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend segíthet a bőr helyreállításában. Gondoskodjon az E-vitamin és az omega-3 zsírsavak megfelelő beviteléről, amelyek megtalálhatók a diófélékben, a magvakban és az olajos halakban.
Ezekkel a tippekkel látni fogja, hogy repedezett sarka csökkenni fog, és végül teljesen eltűnik. Ne feledje: kulcsfontosságú a következetesség. Adja meg lábának azt a törődést, amit megérdemelnek.
A legjobb értékelésű elektromos lábreszelő
Kényeztesd lábadat az innovatív eszközökkel: 360 fokban elforgatható felülettel és cserélhető csiszolóbetétekkel. Ez a lábreszelő könnyedén elér minden helyre, és a cserebetéteknek köszönhetően az egész család használhatja. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Olvassa el még:
Fotó: Getty Images
Szöveg: Suzanne de Bakker