Ma már jól ismert tény, hogy a nők még menstruációjuk alatt teherbe eshetnek, de sok más dolgot is meg kell tanulniuk a testükről. egy összetett folyamat, amely szabályozza a női testet, és kétségtelen, hogy nagy hatással van életünkre. Íme néhány tény, amelyet nőgyógyásza valószínűleg nem mondott el Önnek, és ezeket megosztjuk Önnel.
1. A hippokampusz mérete valójában nő
Egy tanulmány kimutatta, hogy az ösztrogénszint emelkedésével a hippocampus mérete megnő. Ezek az agyi változások valójában hatással vannak a nők viselkedésére. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy ha a nők ciklusuk bizonyos szakaszaiban különösen érzékenyek a viselkedésük változásaira, akkor jó alkalom lehet például a hangulati ingadozások leküzdésére.
Nézz tovább:
2. A hormonok héttől függően eltérően hatnak a szervezetedre
A hormonok óriási szerepet játszanak a szervezetben. Általában a menstruációs ciklus így néz ki:
Az első héten menstruációs problémákat érezhet a menstruáció kezdete előtt. Ezt követően az ösztrogénszintje emelkedni kezd, és jobban érzi magát.
A második héten érzi magát a legjobban, és a tesztoszteronszintje rövid időre emelkedik. Lehet, hogy úgy érzed, szeretnél több meghitt időt tölteni a pároddal.
A harmadik héten a szint drámaian csökken, és a progeszteron emelkedik. Hangulati ingadozásokat tapasztalhat, és levertnek érezheti magát.
A negyedik héten az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken, és néhány nő premenstruációs szindrómában (PMS) kezd szenvedni.
3. A menstruációs görcsök valójában megváltoztathatják a női agy szerkezetét
A kutatók szerint a menstruációs fájdalom a serdülő lányok 20-90%-át érinti. Akár 72 óráig is tarthatnak. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy a menstruációs fájdalomról számolt be nők térfogatcsökkenést mutattak az agy azon területein, amely részt vesz az adatfeldolgozásban, a magasabb szintű szenzoros feldolgozásban és az endokrin funkciók szabályozásában. Ha úgy gondolja, hogy rosszabbul teljesít a munkahelyén, akkor menstruációs görcsök lehetnek az okai.
4. A menstruációs görcsök mozoghatnak
Nem, ez nem vicc. A menstruációs fájdalom szó szerint utazhat. Néha görcsöket érezhet olyan helyeken, mint a lába. A kismedencei terület ideghálózatból áll, és amikor fájdalom jelentkezik, a lábakat, a hát alsó részét és a fenéket is érinti.
Ezenkívül az alapvető ásványi anyagok (például vas, magnézium és kálium) ciklus alatti elvesztése kimeríti a testet, és az izmok görcsökkel vagy görcsökkel reagálnak. Az orvosok azt is mondják: „Olyan, mint egy fészek, ahol a gallyak összefonódnak. Tehát ha valami irritálja az egyik oldalon (például a gyomrában), akkor érezheti a másik oldalon (például a hát alsó részén).
Nézz tovább:
5. A menstruációs ciklusa hatással lehet a hangjára
Ez nem jó hír az énekesek számára, de egy tanulmány kimutatta, hogy a menstruáció alatt menstruáció előtti vokális szindrómát tapasztalhat, ami a hangerő elvesztését és az énekképesség csökkenését jelenti. A kiszáradt hangszálak még nehezebbé tehetik a vibrato vezérlését.
6. A menstruációja rosszabbodik, ha hideg van
Az orvosok szerint télen a nők a ciklus romlásáról panaszkodnak. A hideg időjárás is befolyásolhatja a ciklus hosszát. Nyáron a ciklus 0,9 nappal rövidebb.