Kezdetben a szerelem erős érzelmek özönét hozza magával. Ő az izgalom, a röpködő pillangók és a lelket megrázó varázslat. Másrészt az idegesség, a vágyakozás és az elutasítástól való félelem. És végül, amikor ez valóságos, az otthon érzése lesz – biztonságban, melegben és reménnyel teli.
Egyesek szerint a szerelem teljesen véletlen, mások szerint ez a sors. De ahogy éljük napjainkat, egy sor döntést hozunk, amelyek olyan eredményekhez vezetnek, amelyek viszont események sorozatát idézik elő.
Ha a szerelmet a hormonok kémiai koktéljának tekintjük, akkor az első szakaszban (szenvedély) dopamint és noradrenalint, a második eufórikus szakaszban (vonzás) – oxitocint, az utolsó szakaszban (kötődés) pedig endorfinokat találunk. A tudósok szerint Ön irányíthatja a szerelem lefolyását, ami a tartós kötődés és szerelem érettebb formájához vezet.
1. Te irányítod, hogy szerelmes vagy-e, és hogyan
Ha tudatosan döntött úgy, hogy szerelmet keres, nagyobb valószínűséggel találja meg. Ha nem csinálsz semmit, egyetlen herceg sem kerül a küszöbödre üvegpapuccsal. Biztosan elmentél már a bálba. Határozottan növelheti annak esélyét, hogy beleszeressen valakibe, ha új embereket ismer meg és kapcsolati lehetőségeket teremt.
2. Te határozod meg, mit akarsz egy partnertől
A tökéletes partner megtalálása azzal kezdődik, hogy megérted és szereted azt, aki vagy. Gondold végig, milyen ember vagy – értékeid, személyiséged, szükségleteid, vágyaid, céljaid és az életedről alkotott elképzelésed.
Aztán szánj egy kis időt arra, hogy átgondold, mit szeretnél a következő kapcsolatodtól. És ne felejts el egy dolgot, ami sok embernek hiányzik: tedd fel magadnak a kérdést, hogy mit szeretnél érezni azzal, akinek a szívedet fogod adni.
3. Jelzi másoknak, hogy mit keres
A párkeresés olyan, mint az álláskeresés (és ideális esetben a kapcsolat lényegesen tovább tart). Egy cég álláshirdetést ad fel, és Ön önéletrajzának elküldésével válaszol, amelyben magasztalja erényeit, képzettségét és a pozíció iránti lelkesedését. Az interjú során többet megtudhat a munkáról. A társkereső profil kritikus módja annak, hogy fontos információkat osszon meg magáról, és kinyilvánítsa, mi a fontos az Ön számára.
4. Te ítéled meg a kompatibilitásodat
Miután eldöntötted, hogy vonzódsz valakihez, a megismerése egy felfedezés és értékelés folyamata. Élvezed a hasonlóságokat, és megvizsgálod, hogy a különbségek potenciális kihívást jelentenek-e. Innentől kezdve választhat, hogy hagyja-e növekedni az érzéseit, vagy leállítja őket, ha rájön, hogy az illetőnek nincs igaza.
5. Te döntöd el, mennyit szeretnél elkötelezni
Ahhoz, hogy mélyen beleszeress, el kell döntened, hogy sebezhetővé válsz-e, vagy visszafogod magad. Önmagunk egyes részeinek fokozatos megosztása megnyitja az ajtót a másik személy előtt, hogy ugyanezt tegye. Túl gyakran azonban az emberek akadályozzák és falakat emelnek a bizonytalanság, az irreális elvárások vagy a múltbeli kapcsolatokból származó kísértetek miatt.
6. Úgy döntesz, hogy szerető partner leszel
A szerelem ige, nem cél. És minden nap egy lehetőség a cselekvésre. Az éberséggel való kapcsolat megközelítése segíthet abban, hogy kapcsolatba léphess azzal, ami a legfontosabb számodra, és elfogadó szemmel lásd a melletted lévő személyt.