Egészség és szépség
Javítsa az alvást
Nyugodtan kijelenthetjük, hogy a melltartó viselése a lány gyermekből nővé válásának kezdetét jelenti. Mi, hölgyek, annyira hozzászoktunk ehhez a fehérneműhöz, hogy sokan el sem tudnánk képzelni nélküle mindennapjainkat, sőt életünket. Azonban elgondolkozott már azon, hogy ez a legjobb módja annak, hogy formában tartsuk melleinket? A következő sorokban megosztunk veled számos olyan testre szabott előnyt, amelyeket élvezhetsz, ha abbahagyod a melltartó viselését. És itt vannak:
Csökkenti a gombás fertőzések kialakulásának esélyét
Vannak bizonyos szövetek, amelyek erős izzadságot okozhatnak, és ezek egész napos viselése nem biztos, hogy olyan jó ötlet. Ezenkívül a szintetikus szövetek komoly kényelmetlenséget okozhatnak nyáron, amikor magas a páratartalom. Amikor izzad, a mellei és a melltartója anyaga súrlódásnak van kitéve, ami viszketéshez és bőrpírhoz vezethet. Az izzadság visszatartása és felhalmozódása miatt fennáll a gombás fertőzés elkapásának lehetősége.
A mellrák megelőzése
Ha abbahagyja a melltartó viselését, minimálisra csökkentheti a mellrák kialakulásának esélyét. Ezt mondja Dr. Gandali Pillai szakértő. Felhívja a figyelmet arra, hogy ez azért is lehetséges, mert elkerüli a huzalos melltartók viselését, amelyek néha szó szerint „elszakíthatják” a mellszövetet. Azt javasolja (amennyiben többnyire aládrótozott melltartót visel), mindenáron kerülje az ilyen modellek viselését, különösen hosszú ideig.
Jobb vérkeringés
Mint azt mindannyian tudjuk, az órákon át tartó melltartó viselése feszessé és kényelmetlenül érezheti magát. Ez akadályozhatja a hát és a mellkas izmainak véráramlását, és fájdalomhoz vezethet. Ha abbahagyja a melltartó viselését, a keringés javulása drámai lehet. Ez különösen igaz a nagyobb mellű hölgyekre, hiszen a nagyobb melleket tartó melltartók szorosabban illeszkednek és feszesebbek.
Javított izomtónus és feszesebb mellek
Elterjedt tévhit, hogy ha nem hord melltartót, megereszkedik a melled. A valóságban ennek éppen az ellenkezője van. Azok a nők, akik abbahagyták a melltartó viselését, arról számolnak be, hogy észreveszik, hogy a mellük feszesebb lesz. Azonban kezdetben azok, akiknek nagyobb a mellkasa, nagyobb nyomást érezhetnek a hátukban, különösen akkor, ha nem viselnek melltartót. Hetekbe, sőt hónapokba is telhet, amíg megerősödik a mellkas és a hát izmai, hogy a mellek melltartó nélkül is jól meg legyenek támasztva.
Javult a mell bőrének állapota
A melltartó viselése miatt az izzadság és a szennyeződés megragadhat a mell bőrfelületén, ami pórusok eltömődését és irritációját okozhatja – különösen a mell alatt. Bár ez gyakrabban fordul elő a nagyobb mellű nőknél, hasonló irritációt tapasztalhat, ha edzés után túl sokáig viselte sportmelltartóját. Ha melltartót használ, lehetővé teszi, hogy bőre jobban lélegezzen, és tiszta maradjon, és mentes maradjon minden esetleges irritáló anyagtól, amely eltömítheti a pórusait.
Javíthatod az alvásodat
„Tanulmányok azt mutatják, hogy ha kevésbé szűk fehérneműt viselsz az ágyban, jobban fogsz aludni” – mondja Dr. Melissa Doft, plasztikai sebész. Valójában a teljesen meztelenül aludni lehet a legegészségesebb dolog, amit tehet. Segít szabályozni az alapvető testhőmérsékletet, ami meghatározhatja, hogy milyen gyorsan alszik el, és milyen mélyen alszik el. Alvás közbeni testhőmérsékletének szabályozása elengedhetetlen a jó éjszakai alváshoz. A National Institutes of Health (USA) 2012-es tanulmánya megállapította, hogy a testhőmérséklet, és általában a szoba hőmérséklete, amelyben alszol, befolyásolja a minőségi és teljes pihenés képességét.