Egy friss tanulmány szerint a világ lakosságának hat-hét százaléka szenved májfibrózisban, és nem is tud róla, mert nincsenek komoly tünetek. Az emberek gyakran nem tudják, hogy valami nincs rendben ezzel a szervvel, hacsak nem kell egy másik alkalommal vizsgálatot végezniük.
A My Liver Exam szerint a fellépő tünetek általában nem specifikusak, és az emberek gyakran úgy tekintenek rájuk, mint valami másra. Influenzaszerű tünetek, láz vagy hidegrázás májproblémára utalhatnak.
A beteg máj atipikus tünetei
Az émelygés, az étel iránti érdeklődés hiánya és a fogyás néhány korai tünete a szervvel kapcsolatos problémáknak. Valójában a hepatitis kezdeti szakaszát gyakran influenzaszerű tünetek kísérik, beleértve az emésztési kellemetlenségeket.
6 korai tünet, amely alkohollal összefüggő májbetegségre utal
A cirrózis a hegesedés jelenléte a májszövetben. A betegség korai jelei gyakran láthatatlanok maradnak, így akár több évig is észrevétlen maradhat.
Ez később influenzaszerű tüneteket, például fáradtságot, lázat, étvágytalanságot, hányingert és hányást okozhat. A későbbi szakaszokban ez alultápláltságot, a lábak vagy a has duzzadását és sárgaságot okozhat. A zsírmájbetegség kevésbé ismert figyelmeztető jelei a következők:
- Láz és remegés
- Kis vörös vonalak (vérkapillárisok) a bőrön
- A libidó elvesztése
- Nehézségek a súly fenntartásában
- A nőknek kóros menstruációjuk van
- A férfiaknak megnagyobbodott a mellük vagy megduzzadt a herezacskó
Ne halogassa az orvoshoz fordulást, ha ilyen problémái vannak. És most normalizálja életmódját is.
Hogyan segíthetünk ennek a fontos szervnek:
- Kövesse az egészséges étrendet – ne együnk túlzásba, csak akkor együnk, ha nagyon éhesek vagyunk. Korlátozza a zsíros, édes, sós, kávé és alkohol fogyasztását. Válassz teljes kiőrlésű lisztből készült kenyeret, magas a B-vitamin- és rosttartalma.
- Igyál több tiszta vizet.
- Tegyél meg napi 10 000 lépést – ez a szokás közelebb visz a tökéletes egészséghez.
- Vegyen táplálék-kiegészítőket a májműködés serkentésére – ezek közé tartoznak a tisztító komplexek, májvédők, esszenciális foszfolipidek – ezeknek természetes anyagokon kell alapulniuk.
Ne feledje, hogy a táplálék-kiegészítők nem gyógyszerek, és használatuk megkezdése előtt konzultálnia kell egy szakemberrel.
Több: Ez az étel erősíti a szívet, tisztítja a májat és védi az agyat
Fontos: A cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrendet, valamint az orvossal vagy táplálkozási szakértővel való konzultációt!
