Sajnos manapság megtöltjük termékekkel a kosarat, de nem vesszük észre, hogy kevés az, aminek gondoljuk.
A termelők nagy része visszaél az élelmiszerek minőségével. Ezért a legjobb, ha többnyire magunk által előállított élelmiszereket fogyasztunk.
Ma megosztjuk, mi az a 7 étel, amit naponta fogyasztunk, de nem az, amit gondolunk.
Itt vannak:
1. Olívaolaj
Sajnos az általuk kínált extra szűz palackok nagy része hamis. Bármennyire is utáljuk bevallani, veszélyes helyettesítők vannak bennük. Ez az étel a leggyakoribbak közé tartozik.
A gyártók nem hagyják ki a lehetőséget, hogy a terméket szójabab- vagy mogyoróolajjal hígítsák, amelyek sokkal olcsóbbak. Valójában itt van a fő probléma, mivel mindkettő allergiát okozhat.
2. Sushi
Ha Ön a sushi rajongója, és gyakran rendeli ezt az ételt, akkor jó, ha egy dolgot szem előtt tart. Jelen esetben tonhalas sushiról van szó. A termelők valószínűleg nem fognak valódi tonhalat használni. Szinte biztos, hogy esclart eszel tonhal helyett. Ez a fajta hal köztudottan hasmenést okoz.
3. Parmezán
Az igazi parmezán sajtot nagyon nehéz megtalálni. A legtöbb esetben más típusú sajttal vagy fapéppel keverik. Ha 100%-os tisztaságú parmezán sajtot szeretne vásárolni, keressen olyan terméket, amelyen a „Made in Italy” felirat szerepel.
4. Nem kizárt, hogy olcsó édesítőszerekkel hígított mézzel találkozhatsz a szupermarketben. Nincs büntetés a gyártóknak, ha visszaélnek velünk.
5. Őrölt kávé
Ne feledje, ha a kávét megőrlik, ez azt jelentheti, hogy olyan olcsó dolgokkal keverik, mint a pörkölt kukorica, pörkölt árpa stb. Az lenne a legjobb, ha vesz egy kávédarálót, és maga darálja a kávét.
Ha hosszú távon szeretné csökkenteni a vércukorszintjét, olyan élelmiszereket kell tartalmaznia az étrendjében, amelyek…
6. Tea
Furcsán hangzik, de igaz. A tea pedig nem olyan biztonságos, mint gondolnánk. Egyes termelők fűrészport és más növények leveleit adják hozzá. Ily módon hosszabb ideig eltartják a teákat.
7. Gyümölcslevek
Biztosak vagyunk benne, hogy tudod, milyen valódi a boltban vásárolt natúr gyümölcslé. Még ha 100%-ot ír is a csomagoláson, ne bízzon benne. Lehetetlen, hogy a bolti gyümölcslé színezéktől, tartósítószertől és egyéb veszélyes anyagoktól mentes legyen.
Ez az a 7 étel, amit naponta fogyasztunk, de nem vesszük észre, hogy nagyon károsak számunkra.
