Minden szülő tudja, hogy a gyermeknek nem szabad szénsavas italokat, fűszeres ételeket, chipset és még sok mást adni. De van-e veszély ezekben a termékekben a gyermek testére?
- Gomba
- édesem
- Szőlő
- Reggeli gabonapelyhek
- Búzadara
- Mázas túró
- Joghurtok
Valójában a lista folytatódik, így minden szülőnek meg kell tanulnia több olyan ételt, amelyek súlyos egészségkárosodást okozhatnak a gyermek egészségében.
Gomba
Növekedésük során a gombák nagy mennyiségű káros elemet szívnak fel. És fontos megjegyezni, hogy még ha speciális üvegházakban is termesztik őket, ez a probléma továbbra is fennáll.
A gombák kitint is tartalmaznak, ami erős allergén. Ezért az 5 év alatti gyermekeknek egyszer és mindenkorra abba kell hagyniuk a gombafogyasztást. És itt nem számít, hogyan készültek fel.
édesem
A méznek jótékony tulajdonságai vannak, ezért a legtöbb szülő bátran adja gyermekének.
Csak egy kulcsfontosságú szabályt kell betartani: mézet nem szabad egy év alatti gyermekek számára használni. Az a tény, hogy sok baktériumspórát tartalmaz, amelyek súlyos károkat okozhatnak a szervezetben.
Az orvosok azt javasolják, hogy 3 éves kor után kezdjék el a méz használatát.
Szőlő
A szőlő „nehéz” gyümölcs, amelyet az emésztőrendszerben nehéz megemészteni. Nem minden felnőtt képes normálisan megemészteni a szőlőt, és ha a gyerekekről van szó, akkor a helyzet kritikusabbá válik.
Ezért az anyagcsere folyamatok megzavarása érdekében jobb, ha abbahagyja a használatát. Ha azonban több bogyóról beszélünk, akkor nincs ok az aggodalomra, fontos emlékezni az ésszerű mennyiségre.
Reggeli gabonapelyhek
A legtöbb szülő szerint a golyók, párnák és gabonapelyhek az ideális reggelik. De mik a reggeli gabonapelyhek valódi előnyei?
Nem tartalmaznak hasznos vitaminokat, de nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot, színezéket és keményítőt.
A gyermek egyetlen előnye, hogy tejet fogyaszt.
Búzadara
Meglepő módon a búzadara kása nem előnyös a gyermek szervezetének. Sok „tapasztalt” nagymama és anya nem ért egyet ezzel a véleménnyel.
De fontos megnézni az összetételt: nagy mennyiségű szénhidrátot, de nagyon kevés vitamint tartalmaz. Ezenkívül a búzadara kása fitint tartalmaz, ami csökkenti a D-vitamin termelődését és felszívódását. A búzadara kása legfeljebb hetente egyszer használható fel károsodás nélkül.
Rendszeres használata súlyos károkat okozhat.
Mázas túró
Az üzletekben rengeteg mázas túró található, amely megjelenésével és szokatlan ízével vonz.
De mi is pontosan a mázas túró? Nagy mennyiségű cukrot, színezéket és egyéb káros anyagokat tartalmaznak.
És ami a legfontosabb, az ilyen túrónak nincs haszna, ezért nincs értelme bébiételhez használni.
Joghurtok
A joghurtok nagy mennyiségben tartalmaznak káros anyagokat, tartósítószereket és színezékeket is.
Az ilyen étel csak árt a gyermeknek, a logikus megoldás a kefir és az erjesztett sült tej használata. Ha a baba nem szereti a természetes ízt, adhat hozzá gyümölcsöt és lekvárt.
Elena Gutyro
Fotó: Pixabay
