Az asztigmatizmus a rossz látás vagy a látás romlása leggyakoribb oka. A statisztikák szerint a Földön minden negyedik embernek van ilyen rendellenessége. Az alábbiakban egy szemész lebontja az asztigmatizmus kialakulásával és kezelésével kapcsolatos általános mítoszokat.
Hogyan lehet megérteni, hogy Önnek vagy gyermekének asztigmatizmusa van, a számítógépen végzett munka befolyásolja-e a fejlődését, és szükséges-e szemüveget viselni asztigmatizmussal? – mondta a legmagasabb kategóriájú szemész, szemsebész, az orvostudományok kandidátusa, a VISIOBUD klinika orvos igazgatója.
1. mítosz: Asztigmatizmus fordul elő azoknál az embereknél, akik sokat dolgoznak a számítógép mellett.
Normális esetben a szemlencse és a szaruhártya ideális gömbfelülettel rendelkezik. Ennek köszönhetően a fénysugarak egy ponton a retinára fókuszálnak, és tiszta, világos képet kapunk. Asztigmatizmus esetén a szaruhártya és/vagy a lencse szabálytalan, enyhén lapított alakkal rendelkezik – olyasmi, mint egy dinnye vagy egy amerikai futball. Ezért a fénysugarak nem egy pontra fókuszálnak a retinára, hanem egyszerre több pontra (egyesek a retina mögött vagy előtt, mások a retinán), köd és elmosódás hatását keltve.
Az asztigmatizmus lehet veleszületett vagy szerzett.
A veleszületett elkíséri egész életében, függetlenül attól, hogy mennyit dolgozik a számítógép előtt. És egyáltalán használni fogod?
Mi történik, ha hosszú órákat dolgozol a számítógép előtt?
A ciliáris izmok túlfeszültek, a vérellátás lelassul, a pigmenthám kimerül, mert nagyon ritkán pislogunk. Ez rövidlátás (gyakran az asztigmatizmus „kiegészítése”), száraz szem szindróma vagy számítógépes látás szindróma kialakulásához vagy progressziójához vezethet.
A szerzett asztigmatizmus a következők miatt fordul elő:
- szemsérülés;
- szaruhártya égési sérülései;
- a szemhéjak károsodása;
- keratoconus;
- gyulladásos szemészeti betegségek (keratitis) átadása;
- műtéti beavatkozás;
- retina degeneráció – a szaruhártya nem gyulladásos elváltozásai, amelyek vitaminhiány, trauma és műtét eredményeként jelentkeznek, és a szaruhártya különböző rétegeinek átlátszóságának károsodásával járnak.
Tehát mindenesetre a számítógép, mint más modern kütyük, nem vesz részt az asztigmatizmus kialakulásában.
2. mítosz: Az asztigmatizmus tünetmentesen alakul ki
Az asztigmatizmus kialakulását elsősorban a tartós homályos látás és a kettős kép érzése bizonyítja. Ezt követően olyan tünetek jelentkeznek, mint:
- égő;
- vörösség;
- fájdalom és fáradtság érzése;
- fejfájás.
Ilyen tünetek jelentkeznek például a számítógépen végzett hosszú órákon át, de minőségi pihenés, vizuális gyakorlatok és alvás után megszűnnek. Az asztigmatizmussal a fenti tünetek az ember életének szerves részévé válnak, függetlenül a vizuális terheléstől.
Az asztigmatizmus a gyermekeknél ugyanúgy alakul ki, mint a felnőtteknél. A gyerekek azonban nem tulajdonítanak jelentőséget ezeknek a változásoknak, és nem mindig tudják pontosan elmagyarázni szüleiknek, mit éreznek. Veleszületett asztigmatizmus esetén a képek elmosódása általános, normális jelenségnek tekinthető.
A veleszületett asztigmatizmus genetikailag meghatározott patológia, ezért ha valakinek a családjában van ilyen rendellenesség, évente ellenőrizze látását és gyermekei látását.
3. mítosz: Ha asztigmatizmusban szenved, egész életében szemüveget kell viselnie.
Ma az asztigmatizmus korrigálható:
- szemüveg;
- lágy kontaktlencsék;
- ortokeratológiai vagy éjszakai kontaktlencsék;
- hardveres kezelés;
- lézeres látásjavítás;
- fénytörő lencsecsere puha intraokuláris lencsével;
- szkleroplasztika;
- fakiás lencsék beültetése stb.
Ezért, ha asztigmatizmusban szenved, nem kell egész életében szemüveget vagy kontaktlencsét viselnie.
4. mítosz: Az asztigmatizmus szemtornákkal gyógyítható
A szem torna vagy jóga számos fontos funkciót lát el:
1. ellazítja a számítógépen vagy telefonon végzett munka során túlfeszített vizuális izmokat;
2. javítja a szem vérellátását, aminek köszönhetően minden szemszerkezet megfelelő mennyiségben és időben kap tápanyagot;
3. segít helyreállítani a könnyfilmet, megelőzve a száraz szem szindróma kialakulását;
4. fokozza az agy működését, amely szintén szünetet igényel.
Ebből következően a szemtorna pozitív hatással van a látóizmok, a könnycsatornák működésére és a vér mikrokeringésére. És mivel az asztigmatizmus a szaruhártya vagy a lencse alakjának változása következtében alakul ki, semmilyen testmozgás nem segít. Néha a szaruhártya és a lencse is szabálytalan alakú. De a szaruhártya asztigmatizmusát általában gyakrabban diagnosztizálják, mint a lencseszerű asztigmatizmust.
5. mítosz: A szemüveg viselése nem tudja megállítani az asztigmatizmus kialakulását.
A növekvő rövidlátással járó asztigmatizmust korrigálni kell és lehet, mind felnőtteknél, mind gyermekeknél. Ennek köszönhetően csökken a myopia progressziós indexe és javul a látás, ami fontos a tanulás és a fejlődés szempontjából.
6. mítosz: Ha asztigmatizmusa van, akkor kicsit gyengébb szemüveget kell viselnie, hogy a szeme „működjön”
Ha asztigmatizmusban szenved, nem kell gyengébb szemüveget viselnie, mert az nem szünteti meg az asztigmatizmust, hanem javítja a látást és lassítja a rövidlátás progresszióját. Az ember tisztábban és fényesebben lát, könnyebben és kényelmesebben asszimilálja a környezetéből származó információkat.
7. mítosz: Az asztigmatizmus 50 éves kor után alakul ki
Sok szembetegség 50 éves kor után alakul ki, mint például a szürkehályog és a zöldhályog. Ennek oka a szem összes szerkezetének és az egész szervezet egészének öregedése. De az asztigmatizmus kivétel a szabály alól. Bármely életkorban előfordulhat, gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt.
Ezért ha bármilyen változás jelentkezik – homályos látás, fájdalom, égő érzés, bőrpír – azt tanácsolom, hogy gyorsan forduljon szemészhez. Az aranyszabály, amit nem unok meg ismételni, hogy minden évben ellenőriztessük a szemünket, kortól, látásminőségtől, genetikai előzménytől, tevékenységi körtől stb.
Vigyázz magadra és a látásodra!
Olvassa el még: