Nincs empátia, megdicsőült önkép és manipulálás, amíg el nem esnek: csak a nárcisztikus három alapvető tulajdonsága. De hogyan lehet felismerni a nárcisztikus visszaélést egy kapcsolatban?
Nárcisztikus visszaélés
Néha fülig beleszeretsz valakibe, akiről kiderül, hogy nem az, akinek gondolod. Lehet, hogy a szerelmi szakaszban még túlságosan elvakult vagy ahhoz, hogy lássa, hogy egy nárcisztikussal van dolgod, vagy egyszerűen csak egy kicsit tovább tart, amíg a partnered megmutatja valódi színét. Mindenesetre a nárcisztikus bántalmazás felismeréséhez és (további) megelőzéséhez fontos felvenni a következő jeleket.
A szerző és szakértő szerint a nárcisztikus bántalmazás a nárcisztikus személyiségzavarban szenvedő személy érzelmi bántalmazásának egyik formája. Annie Kazina. Azt mondja, egy nárcisztikusnak „szüksége van valakire, aki megadja neki a figyelmet, a kényelmet, a hatalom és a felsőbbrendűség érzését”.
Olvassa el még:
Jelek, amelyekre figyelni kell
Ez gyakran a következő viselkedéssel jár együtt.
- A kapcsolat kezdettől fogva intenzívnek tűnik.
- Miután elkezded úgy érezni, hogy egymás lelki társa vagy, a partnered azt az érzést kelti benned, hogy nem érdemled meg őt.
- A partnered már nem ragaszkodik minden szavadhoz, és alig hallgat rád.
- Szándékosan és nagyon tudatosan csúnya megjegyzéseket kapsz rád.
- Elveszíti önbizalmát partnere manipulatív viselkedése () miatt.
- Mindenért téged hibáztatnak.
- Már nem bízol a döntéshozatali képességedben.
- Gyakran vannak depressziós és szorongó érzései.
Olvassa el még:
Mit kell tenni?
Hallgass az érzéseidre, amikor felismered ezeket a jeleket a partneredben. A nárcisztikus nem változik. Véget akarsz vetni a kapcsolatnak? Dr. Kazina azt javasolja, hogy készítsen egy tervet, hogy megvédje magát, és megszabaduljon ebből a helyzetből. Fontolja meg például a saját otthont, ha együtt él, de vegye figyelembe a szakmai segítséget is, hogy visszanyerje önbizalmát, és ne kerüljön újra ilyen helyzetbe.
Ne hagyják abba az embereket, akik csak a nárciszták szép oldalát látják: nem ismerik a (keserű) valóságot. Ha a kapcsolat tarthatatlan, és nárcisztikus bántalmazással küzd, akkor jó és bátor, ha magad választod.
Segítségért forduljon hozzá. Szeretnél felvenni a kapcsolatot szenvedőtársaiddal? Ezt a következőn keresztül lehet megtenni.
A nárcizmus egy jól ismert és gyakran előforduló személyiségzavar. Egy nárcisztikus partnerként kezdetben fogalmad sincs arról, hogy nárcisztikussal van dolgod. A nárcisztikusok rendkívül bájosak, és tudják, hogyan kell jól elrejteni sötét oldalaikat. Ebben választ kapsz olyan kérdésekre, mint például: Hogyan lehet felismerni a nárcisztikust? Milyen következményekkel jár ez a viselkedés a kapcsolatra? És még sok más. További információkért kattintson az alábbi gombra.
Több barátnő? Kövessen minket a és . Ön is feliratkozhat hetilapunkra.
Forrás:
Fotó: Getty Images