Egészség és szépség
Támogatják az egészséget, gyönyörködtetik a szemet, és csodálatos illattal töltik meg az otthont
Az ősz az év gyönyörű időszaka. A természet átalakulása, színei, minden megváltozik és igazán varázslatossá válik. Ősszel élvezzük a csodálatos és hasznos gyümölcsöket és zöldségeket, de gyakran megfeledkezünk róluk . Valóban varázslatos előnyöket nyújtanak a szervezetnek. Néhány ilyen gyógynövény könnyen termeszthető otthon. Itt vannak azok.
1. Zsálya tea
Ez a csodálatos növény kiváló egészségügyi tulajdonságokkal rendelkezik. Évezredek óta használják egészségre és a szervezet méreganyagoktól való megtisztítására. A zsálya nem igényel különösebb gondosságot. Fontos a rendszeres és mértékletes öntözés. Ez megkönnyíti az otthoni termesztést. Fogyasztjuk tea vagy főzet formájában, illetve különféle ételek ízesítőjeként is.
2. Gyömbér
A gyömbért szabadban és beltéren is ültethetjük. Rugalmas, így könnyen termeszthető otthon, kertben és cserépben. A gyömbér előnyei számosak. Ez egy természetes antibiotikum, fertőtlenítő, erős gyulladásgátló tulajdonságokkal. Csökkenti a vércukorszintet, izomfájdalmakat, hányingert, hasi fájdalmat és rossz közérzetet.
3. Rozmaring
A rozmaring is könnyen kezelhető növény. A vadonban gyakran elég jól növekszik, ami igénytelenné teszi az otthoni körülmények között. Jó növekedéséhez nincs szüksége műtrágyázásra és preparátumokkal való kezelésre. Aromája miatt ideális. Fogyasztása fertőtlenítő hatású a szervezet számára. A rozmaring alkalmas húsételekhez, különösen bárányhúshoz, tésztákhoz, például focacciához vagy különféle kenyerekhez, burgonyás ételekhez.
4. Kurkuma
A kurkuma egy másik erős fűszer, amely a természet őszi ajándékai közé tartozik, és sok keleti nép évszázadok óta gyógyászatilag használt. Tulajdonságai rendkívül hasznosak a szervezetre és az egészségre. Küzd a gyulladásokkal, a szabad gyökökkel, javítja az agyműködést, a szív- és érrendszert, javítja a glükóz felszívódását, csökkenti a cukorbetegség kockázatát.