Egészség és szépség
Szinte mindenki mutat ilyen típusú viselkedést valamikor
A legtöbb ember gyorsan nemmel válaszolna arra a kérdésre, hogy passzív-agresszív-e. Senki sem akar ilyen lenni, de ez elég gyakran megtörténik. Nem vesszük észre, mennyi jelet ad egy ilyen viselkedés, amellyel nemcsak magunkat, hanem a körülöttünk élőket is elnyomjuk.
Légy őszinte magadhoz, és kérdezd meg magadtól, hogy megteszed-e a következők valamelyikét. Tudni fogja, hogy a viselkedése passzív-agresszív, vagy csak részleges elemeket mutat?
Azt mondod, hogy egyetértesz, de a tetteid éppen az ellenkezőjét mondják
A passzív-agresszív ember elfogad olyan feladatokat, amiket nem szeretne, de mégis igent mond. Utána azonban kezdi demonstrálni, hogy nem hajlandó ezek végrehajtására, nem ért egyet a ráerőltetett módszerekkel, és folyamatosan utal a kétes végeredményre.
Dühös vagy, de soha nem ismered be
Nyilvánvaló, hogy dühös, keserű, ellenszenves vagy egyenesen dühös vagy, de ezt tagadod. Ez egy tipikus passzív-agresszív viselkedés, ahol egy ponton a forráspont robbanásszerű dühöt vagy csendes bosszút vált ki.
Morogsz, mérges leszel
A passzív-agresszív emberek másik népszerű stratégiája a harag. Leggyakrabban legközelebbi embereikkel, partnereikkel, barátaikkal, néha kollégáikkal szemben gyakorolják.
Halogatod
Feladatok, fontos életbeli döntések, előrelépések a magánéletben és a szakmai életben – ha mindezt halogatod, mindenképpen passzív-agresszíven viselkedsz magaddal és az életedben élő emberekkel szemben. A legtöbben szívesebben halogatjuk a kellemetlen feladatokat, és ez normális. A probléma akkor jelentkezik, amikor passzív-agresszív viselkedésünk arra késztet, hogy még a kellemes elköteleződéseket is elhalasszuk, ennek minden lehetséges okát megtalálva.
Haragot váltasz ki másokban
A passzív-agresszívek igazi mesterei mások haragjának kiváltásában, és egészen nyugodtan szembeszállnak velük, és nem keltik a dühösség látszatát. Ez a viselkedés sok esetben hihetetlen kitöréseket okoz az emberekben ellenük.
Ellentmondó üzeneteket küld
Képletesen szólva, a passzív-agresszív viselkedés élesnek érzi magát, mint egy kés, de úgy viselkedik, mint egy puha toll. Ez mások számára zavaróvá teszi a veled folytatott kommunikációt, mivel aligha tudod e felszín alá rejteni a hozzáállásodat. Megnyilvánul a gesztusokban, testbeszédben, pillantásokban, közbeszúrt szavakban, utalásokban, egymásnak ellentmondó viselkedésben.
Rosszul érezteti magát az emberekben, hogy Ön jól érezze magát
A passzív-agresszív viselkedés közös jellemzője, hogy így viselkedve mindig sikerül megtalálni másokban a gyenge pontokat, nem riad vissza attól, hogy rámutasson, vagy egy csípős mondatot elejtsen, hogy rosszul érezze magát.
Csenddel büntetsz
Ha úgy gondolja, hogy elhallgatásával ráveszi a vele szemben álló személyt a hibáira, bocsánatot kér vagy megért, akkor téved. Ne várja el, hogy valaki olvasson a gondolataiban, hanem beszéljen. Ezzel a passzív-agresszív viselkedéssel nem nyersz semmit, épp ellenkezőleg.