A televíziós orvos az „A legfontosabbról” program részeként adott néhány tippet, amelyek segítenek javítani a tüdő állapotát.
Hangsúlyozta, hogy a légzőrendszer egészsége különböző, sőt olykor váratlan tényezőktől is függ.
Ezek közül a legfontosabb a testtartás.
Helyesnek kell lennie, mert ha az ember meggörnyed, akkor a mellkas szűkül, ami azt jelenti, hogy szenved a tüdő, amelyet nem lehet kiegyenesíteni és normálisan működni.
Ezenkívül figyelnie kell a súlyára.
A plusz kilók nemcsak a megjelenést és az általános állapotot, hanem a tüdő térfogatát is negatívan befolyásolják, csökkennek. Ez légúti betegségek kialakulásához vezethet.
Ahogy Alexander Myasnikov hangsúlyozta, nem szabad megfeledkezni a légzőgyakorlatokról.
Az orvos a televízióban tisztázta, hogy a weben könnyen találhat sok hasznos gyakorlatot.
