A gyümölcsnek, mint tudod, szerepelnie kell az étrendben. Telítik a szervezetet vitaminokkal és fontos nyomelemekkel. De, mint kiderült, a gyümölcsök csak korlátozott mennyiségben hasznosak, nem lehet elragadtatni velük.
Erről Jevgenyij Arzamaszcev táplálkozási szakértő beszélt részletesebben a Moszkva 24 kiadvány képviselőinek adott interjújában.
Megjegyezte, hogy a gyümölcsök negatívan hatnak a májra.
A probléma a fruktóznak köszönhető, amelyet a máj glükózzá dolgoz fel.
Ha túl sok a fruktóz, akkor végül zsírokká alakul, amelyek egy fontos szerven rakódnak le.
Arzamaszcev azt is hozzátette, hogy a mesterséges adalékanyagok és a sült ételek kárt okoznak.
A zsíros és édes ételek is károsak.
Az a tény, hogy minden méreganyag átjut a májon, ami egyfajta szűrő.
Minél több ócska ételt eszik az ember, annál jobban terhelődik a belső szerv.
