A forró nyári napokon egyre több gyerek és felnőtt szeretne fagylaltozni. A desszert nem csak finom, de a forró napokon meg is takarít.
De a termék nem nevezhető biztonságosnak az egészségre. Ennek ellenére ez a finomság csak korlátozott mennyiségben fogyasztható.
Zukhra Pavlova táplálkozási szakértő távirati csatornájában mesélt többet.
Az orvos hozzátette, hogy a fagylalt nem tesz jót a szervezetnek.
Egy ilyen desszertet reggel is ehet, mint más finomságokat.
Ha 15 óra után fogyasztja el a terméket, akkor este vércukorszint-ugrást válthat ki.
Azok, akik plusz kilóktól és pattanásoktól szenvednek, meg kell tagadniuk az ilyen finomságokat.
Pavlova arról is mesélt, hogy mennyi fagylaltot lehet enni, hogy ne legyen egészségkárosodás. A válasz meglepheti Önt. Mint kiderült, biztonságos mennyiségű fagylalt havonta egy adag.