Szenvedsz azoktól a bosszantó elszíneződött foltoktól a fogadon? Ezekkel a tippekkel megelőzheti ezt.
A lerakódások és az elszíneződött fogak közötti különbség fontos. A folt a fogon van, ezért könnyen eltávolítható. Ha a foga belülről elszíneződött, akkor ez sokkal nehezebb. Ez utóbbi esetben a legjobb, ha tanácsot kér a fogorvosától.
Szenved az elszíneződött foltoktól a fogain? Ezután ellenőrizze, hogy már megtette-e a következő dolgokat:
1. Gondosan ápolja fogait
A lerakódások lehető legnagyobb mértékű megelőzése érdekében fontos a fogak megfelelő ápolása. Moss fogat naponta kétszer, moss fogközt, és járj rendszeresen fogorvoshoz. A fogmosás leghatékonyabb módja az elektromos fogkefével. Ne mozgassa túl gyorsan a fogkefét a fogain, hanem hagyja, hogy a kefe mozdulatai elvégezzék a dolgukat.
2. Kávé vagy tea után igyál vizet
Igyon egy pohár vizet, vagy öblítse ki a száját a csésze kávé vagy tea elfogyasztása után.
3. Adjon tejet a teájához
Az albertai egyetem kutatásokat végzett a tea okozta fogak elszíneződésével kapcsolatban. A fogakat tejjel és tej nélküli teába helyezték. 24 óra elteltével a tejes teába áztatott fogak kevésbé elszíneződtek. Hogyan lehetséges ez? Ennek oka a tejben található fehérje lehet. Ezek a teában lévő anyaghoz (tanninhoz) kötődnek, amely elszíneződést okoz. Jó hír, ha szereti a teáját tejjel inni.
4. Rendszeresen látogassa meg fogorvosát
A félévenkénti ellenőrzés jót tesz a fogak egészségének megőrzése érdekében, de a fogorvos is eltávolíthatja a lerakódásokat, vagy foghigiénikushoz utalhat. Akkor magad is nyomon követheted.
