Talán minden második gyerek válaszol a „Mi a kedvenc étele?” kérdésre habozás nélkül: „Tészta!”.
Az ilyen odaadó szeretet oka egyszerű – a gyerekek biológiailag hajlamosak a lágy szénhidráttartalmú ételekre.
A szülők azonban, akiknek gyermekei újra és újra ilyen „mono-diétát” választanak, aggódnak, hogy egy ilyen diéta nem károsítja az egészségüket.
Annak ellenére, hogy a tésztával (ha durumbúzából készül) nincs semmi baj, egyszerűen nem képesek biztosítani a növekvő szervezethez szükséges összes anyagot.
Hogyan lehet korrigálni a jelenlegi helyzetet?
Kiderült, hogy minden egyszerűbb, mint gondolnád – ne feledd, hogy a tészta köret, nem önálló étel.
Ha a baba kategorikusan ellenzi a tányérban lévő idegen „elemeket”, egy turmixgép és egy kis képzelőerő segít.
Dobj a turmixtálba zöldségeket és húsokat, és készíts belőlük egy finom, és ami a legfontosabb: egészséges mártást, ami egy kis ínyenceknek biztosan tetszeni fog.
