Nem lesz semmi gond: miért nem tudsz két párnán aludni

Lehet-e két párnán aludni – mit mondanak erről az orvosok és a népi babonák?

Vannak, akik nem egy, hanem két párnát használnak alváshoz – azt mondják, sokkal kényelmesebb így aludni. Van aki plusz párnát tesz mellé, van aki felteszi, hogy magasabb legyen. Az orvosoknak azonban megvan a saját véleményük ebben a kérdésben, és a népi bölcsesség azt mondja, hogy ezt nem szabad megtenni. Nézzük meg, hogy káros-e a két párnán való alvás, és milyen esetekben egyszerűen szükséges egy második párna.

Mit jelent két párnán aludni – jelek

Hány párna legyen az ágyon – a táblák szerint csak egy, két párnán pedig szigorúan tilos mindenkinek aludni.

Íme, mit mondanak a népi babonák a párnákról:

  • egy magányos személy, akinek két párna van az ágyában, nem fogja megtalálni a lelki társát – jelet küldenek az Univerzumnak, hogy az ágy nem üres, és nincs szükség partnerre;
  • a két párnán alvó gyerek elbizonytalanodik önmagában, nem tud dönteni és véleményt nyilvánítani, és „két tűz között” rohan;
  • Egy idős ember, aki két párnán alszik, csalódni fog a leélt életében – a második párna a magányra fogja emlékeztetni.

Ami a családosokat illeti, a táblák csak azokat figyelmeztetik, akik egy ideig egyedül maradnak – azt mondják, nem használhat házassági párnát, különben áruláshoz vezet. De egy másik jel ennek az ellenkezőjét mondja: ugyanezen okból nem lehet eltávolítani a párnát az ágyból – hogy ne legyen árulás. Melyik jelet higgyen el, és hogy egy házas nő tud-e aludni két párnán vagy sem – itt mindenki maga dönti el. De jobb, ha először hallgat az orvosokra.

Tényleg hány párna legyen egy ágyon?

A neurológusok és szomnológusok azt tanácsolják, hogy kövesse a logikát: egy személy – egy párna, és magyarázza el, miért nem szabad magas párnán aludni.

Elég nehéz két párnán aludni – az ember feje csúszni kezd és megereszkedik, ami alvás közben folyamatosan feszültséget okoz a nyakizmokban. Ezért ébredéskor az ember fáradtnak, nyaki fájdalmat és fejfájást érez. A gyermekorvosok egyáltalán nem javasolják a párna használatát csecsemőknek, ehelyett négyfelé hajtogatott pelenkát helyeznek a gyermek feje alá.

Olvassa el még:

De ugyanakkor kell még egy párna az ágyban – de nem a fejed alá. Az orvosok azt javasolják, hogy helyezzen el egy második párnát a lábak közé: ez megőrzi normál szintjét, és jótékony hatással van a testtartásra, ezáltal csökken a hát alsó részének terhelése, a csípő ellazul. Ezenkívül a kiegészítő párna megakadályozza a kényelmetlen lábhelyzet miatt fellépő éjszakai görcsöket.

A szakértők azt is megállapították, hogy azok, akik párnával a lábuk között alszanak, kisebb valószínűséggel szenvednek apnoétől, vagyis alvás közbeni légzésleállástól. A helyzet az, hogy a helyes testhelyzet biztosítja a keringési rendszer optimális működését, és minden szerv megfelelő táplálékot kap.

Korábban elmondtuk, hogy kiderült, hogy a legtöbb ember rosszul csinálja.

Önt is érdekelhetik a hírek:

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche