Nagyon bosszantó, hogy ilyen alvó érzés van a lábában vagy a karjában. Mi okozza és mit lehet tenni ellene? Christiaan Roosendaal, a doetinchemi Slingeland Kórház neurológusa elmagyarázza Önnek.
Christiaan Roosendaal: „Ha nagy nyomás nehezedik az idegekre a karjában vagy a lábában, például ha túl sokáig volt ugyanabban a helyzetben, alvási érzés léphet fel. A bizsergés, amit érzel, valójában egy figyelmeztetés a testtől, hogy ébredj fel és változtass pozíciót. Az érzés az idegek jelzése, akárcsak az ujjvágáskor érzett fájdalom. Általában egy-két perc múlva elmúlik.”
Olvassa el még: ”
Többnyire ártatlan
„A „süket” érzés főleg a karokban és a lábakban jelentkezik, mert ott az idegek inkább kívülről futnak. A legtöbb esetben ez valami ártatlan. Ha sok alkoholt ivott, olyan mélyen alhat, hogy bizsergő érzést kelt. Mivel a karjában vagy a lábában lévő ideg néha órákig becsípődik, gyengeség alakulhat ki. Ezt hívjuk szombat esti bénulásnak. Lehet, hogy egy kicsit tovább tart, amíg megszabadul az érzéstől, de végül általában magától elmúlik.
Azok, akik rövid időn belül több tíz kilót fogynak, gyakrabban szenvednek az alvó végtagoktól. Az idegeit zsírszövet védi. Ha hirtelen sok zsírszövetet veszít el, az idegek kevésbé párnáznak, és érzékenyebbek a nyomásra. Ez különösen a könyökben és a térdben látható.”
Orvosi ok
„Ha bizsergést érzel az arcodban, a gyomrodban vagy a hátadban, valószínűleg valami más történik. Még akkor is, ha sokáig tart, vagy ha minden nap szenved tőle, orvosi oka lehet. Például kéztőalagút szindróma, amikor becsípte a csuklóját. Akkor a legjobb, ha felkeresed az orvosod.”
Forrás: Santé August 2020, szöveg Maike Abma
A szerkesztő kedvence
Apple AirPods 2 – töltőtokkal
