A legtöbb ember súlyos hibát követ el, ami az egészségébe kerül.
Sokan nem tudják, hogyan kell helyesen megtörölni magukat – és nem azért, mert tudatlanok, hanem egyszerűen azért, mert nemzedékek fektettek le egy bizonyos helytelen cselekvéssort. A tudósok most megkongatják a vészharangot – a hamis higiéniai szokások végzetes következményekhez vezethetnek.
Miért káros WC-papírral törölgetni a popsiját – szakértői vélemény
Poonam Desai New York-i orvos a TikTok videójában azt mondta, hogy a legtöbb amerikai papírral törli magát. Az ukránok is ezt teszik, de ez veszélyes szokás:
Ha WC-papírt használ, néha kellemetlen szagot vagy akár ürüléket hagyhat maga után.
az orvos észrevette.
Hatékonyabb megoldás, ha nedves törlőkendővel vagy nedves törülközővel megmosod vagy áttörölöd a fenekedet, de jobb a bidé használata. Ha a fürdőszobájában nincs ilyen, fontolja meg egy alternatívát – például egy spray-palackot. Legvégső esetben a WC látogatása után mindig lezuhanyozhat.
Hogyan kell megfelelően törölni egy nő fenekét
A lányoknak különösen érdemes gondolkodniuk azon, hogyan töröljék le a feneküket hosszú körmökkel – a székletmaradványok a műkörmök részévé válhatnak, ami végső soron katasztrofális következményekkel járhat a fashionista hírnevére nézve. Ezért válaszoljon magának arra a kérdésre, hogy meg kell-e mosnia a fenekét WC-be járás után – jobb, ha pozitív a válasz. Először is, így biztosan megszabadulhatsz a maradék ürüléktől, másodsorban pedig kezet moshatsz, ha mégis manikűrös incidens történik.
Lehetséges-e dörzsölni a fenekét WC-papírral – az orvos véleménye
Dr. Desai hangot ad ennek a kockázatnak, amikor arról beszél, hogyan törölje le hatékonyan és negatív következmények nélkül a fenekét. A végbélnyílás túl erős dörzsölése aranyérhez és végbélrepedésekhez, nőknél pedig az urogenitális rendszer betegségeihez vezethet, ha törlés közben baktériumok jutnak a hüvelybe.
Egy másik TikTok gyógytornász azt mondja, hogy ne törölje le háromnál többször a fenekét, különben szétkenik a széklet az egész végbélnyílást. Azt is tanácsolta egy life hacknek, hogyan csökkentse a szennyeződés sugarát – meg kell képeznie magát, hogy székletürítés közben négyszer nyomja össze a záróizmot. Az első alkalommal – gyengén, majd erősebben, még erősebben és nagyon szorgalmasan. Ez a technika segít csökkenteni a végbélnyílás körüli szőrszálakon maradt széklet mennyiségét, és a lehető legtisztábban hagyja a WC-t.
