A stresszt és a koleszterint csökkentheti egy meglehetősen szokatlan módszerrel. Mint kiderült, éjszaka elég becsukni az ablakokat.
Németországi szakértők szerint az ablak éjszakai bezárása segít csökkenteni a stresszt, ami megakadályozza a „rossz” koleszterinszint növekedését a vérben.
A helyzet az, hogy az emberi agy túlságosan érzékeny az éjszakai hangokra.
Ennek eredményeként az ember egyik napról a másikra nem tud normálisan felépülni, teste stresszt tapasztal, ami ezt követően megnövekedett koleszterinszinthez és vérnyomásproblémákhoz vezet.
A mű szerzői azt javasolják, hogy nyáron is csukott ablak mellett aludjon, különösen akkor, ha otthona forgalmas utak közelében van.
De miért reagál így az emberi agy az éjszakai hangokra? Itt minden egyszerű.
Ahogy a tudósok mondták, a lényeg az, hogy ez az ősök öröksége, akik az éjszakai zajt a veszély jeleként érzékelték.
A vonatkozó megállapításokat a Noise & Health című kiadványban tették közzé.
