Mindenki tudja, hogy az édességek negatív hatással vannak az egészségre.
Nemcsak a fogakkal, a bőrrel és az alakkal jelentkeznek a problémák, hanem az ember hosszan tartó idegi túlterhelésben van, rejtett gyulladásokat is tapasztalhat.
Az egyidejűleg termelődő kortizol édesség utáni vágyat vált ki.
Ezért, ha desszertfüggősége van, meg kell próbálnia a lehető leggyorsabban megszabadulni tőle.
Marina Maksimova orvos arról beszélt, hogyan lehet ezt a legjobban megtenni – írja az AiF.
Megjegyezte, hogy az embert ki kell vizsgálni és ki kell vizsgálni. Ezt követően elkezdheti az ok elleni küzdelmet. Gyakran a probléma a kiegyensúlyozatlan menü, a fehérjehiány.
Maksimova az újságírókkal folytatott beszélgetése során hozzátette, hogy a parazitákkal való fertőzés miatt édességre vágyhat.
A függőségből való felépülés során előfordulhat, hogy át kell alakítanod az étlapodat, hogy könnyebben kiküszöbölhesd a gyorsételeket.
Az orvos megjegyezte, hogy a nyugtatók szedése segít enyhíteni a stresszt.
Korábban elmondtuk, hogyan ne egyél túl sokat az újévi asztalnál.
