A kávéval való visszaélés nemcsak a magas vérnyomás kialakulását provokálja, hanem növeli a korai halálozás kockázatát is.
Erre a következtetésre jutottak az American Heart Association kutatói.
Hány csésze kávét lehet meginni naponta
A tanulmányban 18 600, 40 és 79 év közötti, krónikus magas vérnyomásban szenvedő férfi és nő vett részt.
A tudósok 19 évig figyelték őket, kontrollvizsgálatokat és felméréseket végeztek.
Kiderült, hogy azok, akik napi két csésze kávénál többet ittak, megduplázták a korai halálozás kockázatát.
Azok az emberek, akik napi egy csésze kávét vagy zöld teát ittak, nem tapasztaltak semmilyen mellékhatást.
Számos korábbi tanulmány bizonyítja a napi egy csésze kávé elfogyasztásának előnyeit.
A mérsékelt kávéfogyasztás csökkenti a szívbetegségek kockázatát, beleértve a szívrohamot és a szélütést, a 2-es típusú cukorbetegséget, sőt bizonyos ráktípusokat is.
Emellett a kávé kis mennyiségben javítja a koncentrációt, véd a depresszió ellen, és segít az étvágy szabályozásában.
