Az újév folyamán számos ünnepi asztalon láthat alkoholt.
De itt fontos, hogy ne vigyük túlzásba az ilyen italokat, különben nem lehet elkerülni a súlyos következményeket. Ennek ellenére az alkohol még a legkisebb adagokban is károsítja a szervezetet.
Andrej Ivanov pszichiáter-narkológus elmondta, mennyi alkoholt lehet inni az ünnep alatt.
Az orvos szerint a megengedett adag, amely felnőtt és egészséges embernek jelentős kárt nem okoz, nem lehet több 150 grammnál bármilyen erős, 40 fokos italból.
Ha gyengébb italokról beszélünk, például bor vagy pezsgő, akkor a megengedett adag 250 g. Ha rendes és nem túl erős sört szeretne inni, akkor szilveszterkor ebből az italból ne igyon többet egy liternél Eve.
Fontos, hogy csak egyfajta alkoholt igyunk, nem keverhetjük össze az italokat.
Az orvos arra is emlékeztetett, hogy az alkohol valóban biztonságos adagja nulla.
Korábban 3 egyszerű módon mutattuk be, hogyan lehet megbirkózni a másnapossággal.
