A jeges vizes arcmerítés, más néven jeges vizes arckezelés vagy jeges vizes arclemosó egy olyan bőrápolási gyakorlat, amelynek során az arcot rövid időre hideg vízbe merítjük.
Ezt a módszert gyakran használják szépségápolási kezelésként a bőr megjelenésének és egészségének javítására. Általában a folyamat abból áll, hogy egy medencét vagy tálat hideg vízzel töltenek meg, és jégkockákat adnak hozzá, hogy alacsony hőmérsékletet érjenek el. Tehát milyen előnyei vannak ennek a jeges vizes kezelésnek az arc számára? Íme az értékelés!
Csökkenti a bőrpírt és a duzzanatot
Ha jeges vizet használunk arclemosóként, az alacsony hőmérséklet hatására a hajszálerek összehúzódnak. „Ez a feszesítés segít csökkenteni a bőrpírt és a duzzanatot, így a bőr újra frissnek tűnik” – mondta Dr. Rashmi Aderao, a Ruby Hall Clinic bőrgyógyász szaktanácsadója a Health Shots-ból. A véráramlás átmeneti korlátozásával a jeges víz nagyon hatékonyan csökkentheti a szem alatti táskákat és csökkenti a duzzadt területek megjelenését.
Csillapítja az irritációt és a gyulladást
A túlzott napozás vagy allergiás reakciók gyakran vörössé, viszketővé és irritálhatják a bőrt. A jeges víz az erek összehúzásával és a gyulladás enyhítésével segít. Hűsítő hatásának köszönhetően enyhítheti a kellemetlen érzéseket, és segíthet csillapítani a különböző tényezők által okozott bőrpírt és bőrirritációt.
(A jeges víz növelheti a bőr abszorpciós képességét. Fotó: Illusztráció. Doc. Freepik.com)
Összehúzza a pórusokat
Dr. Aderao szerint a hideg hőmérséklet összehúzza a pórusokat, így a bőr simábbnak tűnik, és csökkenti a szennyeződések és zsírok felhalmozódását. Ha pórusait tisztán és szűken tartja, minimálisra csökkentheti a pórusok eltömődésének, valamint a mitesszerek és pattanások kialakulásának esélyét.
Fokozott bőrfelszívódás
A jeges víz növelheti a bőr nedvszívó képességét, így kiváló kiegészítője a bőrápolási rutinnak. Miután arcát jeges vízbe mártta, bőre megnövekedett fogékonysága lehetővé teszi a bőrápoló termékek, például szérumok, hidratálók és maszkok jobb behatolását és felszívódását. Ez felerősítheti a bőrápolási rendszer előnyeit azáltal, hogy növeli annak hatékonyságát.
Növeli az oxigéntartalmat
A jeges víz által biztosított hideg érzet serkenti a vérkeringést és növeli a bőr oxigéntartalmát. A fokozott oxigénellátás hozzájárul az egészséges, ragyogó bőrhöz. A bőrsejtek revitalizálásával és a friss, megfiatalodott megjelenés elősegítésével a jeges vizes arcápolók segítenek elérni az áhított természetes ragyogást.
„Ha már meglévő bőrbetegsége van, például akne, szisztémás lupus erythematosus (SLE) vagy rosacea, tanácsos bőrgyógyászhoz fordulni, mielőtt jeges vizes arckezelést iktatna be a rutinjába” – tanácsolja Dr. Aderao.
Ezenkívül az érzékeny bőrű egyéneknek óvatosan kell végezniük ezt a gyakorlatot, mivel a hideg hőmérséklet fokozhatja az érzékenységet és kellemetlen érzést okozhat.
(ééé)
