Az illatos és élénkítő kávé sok férfi és nő kedvenc itala.
Ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy a kávé ellentmondásos lesz. Ha túl messzire megy vele, kiválthatja néhány egészségügyi probléma megjelenését.
Erről Mikhail Kutushov toxikológus beszélt részletesebben távirati csatornájában.
Megjegyezte, hogy a koffein növeli a kalciumszintet a szervezetben, és vesekövekhez vezet.
Ezenkívül kedvenc itala megzavarhatja a vas felszívódását. Emiatt a szakember azt javasolta, hogy a kávéból vagy teából készült készítményeket külön vegyék be.
Az orvos közleményében emlékeztetett arra, hogy a kávét tiszta vízzel le kell mosni. Ez annak köszönhető, hogy vizelethajtó hatású, és a szokásosnál gyorsabban távolítja el a folyadékot a szervezetből.
Kutushov hozzátette, hogy az ital más problémákhoz vezet. Például ödémát vagy akár PMS-t is okozhat.
A szakértő biztonságos adag kávénak nevezte, amelyet naponta meg lehet inni. Szerinte csak két csésze americano lesz elég.
