Spárgabab paradicsompürében télre: az egészséges betakarítás minden titka

A már amúgy is finom ecetes spárgababot nagyon egyszerű még étvágygerjesztőbbé és illatosabbá varázsolni – csak cserélje ki a szokásos pácot paradicsompürére.

Egy ilyen előétel elkészítése gyors és egyáltalán nem nehéz.

Ahhoz, hogy több tégely spárgababot paradicsompürébe zárjon, a következőkre lesz szüksége:

  • 1-1,2 kg spárgabab;
  • 200 g paradicsompüré;
  • 150 ml növényi olaj;
  • 150 g cukor;
  • 1 evőkanál só;
  • 1 teáskanál 70%-os ecet;
  • 6 szem fekete bors;
  • 3 babérlevél;
  • 1 liter vizet.

Először töltsön fel egy serpenyőt vízzel, és adja hozzá a paradicsompürét. Keverjük össze a kapott pácot, és várjuk, amíg felforr.

Bab
Fotó: Pixabay

5 perc múlva adjunk hozzá olajat a serpenyőbe, sózzuk, adjunk hozzá kristálycukrot és szórjuk meg a fűszerekkel.

Ismét várjuk meg, amíg az edények tartalma felforr, és főzzük még 5 percig, majd a darabokra vágott spárgát tehetjük paradicsompürébe.

Olvassa el továbbá:  Hogyan segítenek a termékek a test lazaságának leküzdésében? Szakértői vélemény

Főzzük a babot körülbelül 25-30 percig. Ezután öntsön ecetet a serpenyőbe, és tartsa még néhány percig a tűzön.

Továbbra is meg kell tölteni az előre sterilizált üvegeket babbal, le kell zárni őket fedővel, és meg kell várni, amíg lehűlnek, fejjel lefelé egy takaró alatt.

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche