Kis halak sütése: füstös ízű étel

Még az olyan kis halakat is meg lehet főzni, mint a spratt, a szardella és a kapelán, hogy ne húzza a fülénél fogva.

Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy előmelegítse a sütőt 200 fokra.

Amíg felmelegszik, tisztítsuk meg a halat. Távolítsa el a belsőséget úgy, hogy ollóval levág egy vékony csíkot a hasról.

Ne felejtse el leöblíteni a halat folyó hideg víz alatt, majd papírtörlővel szárítani.

Spratt kenyérrel
Fotó: Pixabay

Most tedd egy tálba a halat és sózd meg, majd keverd össze.

Finomított napraforgóolajjal enyhén kenje meg a halat, majd fűzze fel grillezésre tervezett fa nyársra.

Helyezze a nyársakat a sütőrácsra alulról olyan magasra, amennyire a sütője engedi.

A sütő alját ne felejtsd el előbélelni pauszpapírral vagy fóliával, mert a sütés kezdetén a halról lecsepeg, ami kissé megég, enyhe füstöt képezve. Ennek köszönhetően a hal elnyeri a füstölt hús ízét.

Olvassa el továbbá:  Páratlan gyógymód: szabályozza az éhségérzetet és a vércukorszintet!

admin/ author of the article
Loading...
Kirsche