A kora tavaszi csicseriborsó nagyszerű lehetőség azok számára, akik úgy döntenek, hogy lefogynak, de a kedvenc ételek zavarják ezt.
- A főzéshez szüksége lesz:
- Hogyan kell főzni
Ezzel az egyszerű és egészséges rágcsálnivalóval könnyen megfeledkezhetsz a chips és egyéb rágcsálnivalók létezéséről. Így falatozhat a munkahelyén vagy kedvenc filmje megtekintése közben.
Ropogós csicseriborsó mézes kéregben.
A főzéshez szüksége lesz:
- főtt csicseriborsó – 2 csésze;
- növényi olaj – 1 evőkanál. l.;
- méz – 1,5 evőkanál. l.;
- fahéj – 1/2 teáskanál;
- só ízlés szerint.
Hogyan kell főzni
Szárítsa meg a főtt csicseriborsót sütőlapon vagy papírtörlőn.
Ezzel egy időben kapcsolja be a sütőt, hogy felmelegedjen 200 Celsius fokra.
Egy tepsit pergamennel kell lefedni, rátesszük a szárított főtt csicseriborsót, és fél órára a sütőbe tesszük.
10 percenként meg kell keverni.
Ekkor egy tálban keverjük össze a mézet és a növényi (olíva)olajat, adjunk hozzá fahéjat és sót.
Ha kész a szósz és a csicseriborsó, vegyük le a tepsit és öntsük a csicseriborsót méz, olaj és fűszerkeverékkel, majd tegyük be a sütőbe.
5-10 perc alatt minden kész lesz. Csak hagyja kihűlni a snacket, és már élvezheti is.
Jó étvágyat kívánunk!
