Sokan szeretik a desszerteket egy csésze aromás kávé vagy forró tea mellé elvinni, hogy ne csak kedvenc italukat élvezzék, hanem édes ízzel is kiegészítsék.
Mindenki tudja, hogy a desszertek egészségtelenek.
De néhányat a lehető legnagyobb mértékben ki kell zárni, hogy ne okozzon komoly károkat a szervezetben.
Irina Mansurova dietetikus-táplálkozásszakértő mesélt erről bővebben az aif.ru-nak.
Mint a szakember az újságírókkal folytatott beszélgetésen megjegyezte, a fánk, a chak-csak és a bozót veszélyesebb.
Ugyanis rántottak, ami azt jelenti, hogy nem csak sok cukrot és szénhidrátot tartalmaznak, hanem egészségtelen zsírokat is.
Ezek a desszertek minden bizonnyal hízni fognak, ha megkívánod őket.
Ezenkívül veszélyesek a szénsavas cukorkák, amelyek túlzásba vittek a gyomor-bél traktusban.
Szintén rendkívül veszélyesek a csokoládészeletek, a rágógumik, a töltött édességek és a gabonaszeletek.
Ne ragadjon el a töltelékkel ellátott édesipari termékektől.
Süteményekről, péksüteményekről, gofriról és muffinokról van szó, amelyek emésztése hosszú ideig tart, és túlterheli az emésztőrendszert.
Korábban az orvosok elmagyarázták, miért fordul elő édességfüggőség.
