Van egy vélemény, hogy a szívroham az idősek problémája. Ez rossz.
Egészen fiatalok szembesülhetnek a betegséggel, ha nem vigyáznak az egészségükre, vagy nem kezdik el betartani a rossz szokásokat.
Ezt Irina Savina kardiológus jelentette be a Solenka.info kiadvány képviselőivel folytatott beszélgetés során.
Az orvos megjegyezte, hogy azon szokások között, amelyektől meg kell szabadulni, a dohányzás vagy az alkoholfogyasztás. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a dohányzók betegségének kockázata 4-5-ször magasabb, mint az egészségesebb életmódot folytatóknál.
Savina szerint az állandó stressz szívproblémákhoz is vezet.
A kardiológus azt javasolja, hogy kevésbé legyen ideges, és válasszon hobbit, hogy a relaxációs folyamat hatékonyabb legyen.
Ezenkívül eleget kell aludnia és mozognia kell ahhoz, hogy teste jó állapotban maradjon.
Az orvos kiemelte, hogy a betegség megelőzésében kiemelt szerepe van a megfelelő táplálkozásnak. Előfordulhat, hogy a szív az egészséges táplálkozás hiánya miatt nem kapja meg a fontos vitaminokat és ásványi anyagokat.
