Próbálja ki az alma és babérlevél főzetet
Már van fogalmunk arról, hogy mire valók a gyógynövények és fűszerek, de még mindig meglepődünk a furcsa kombinációkon, amelyek a múltban egyáltalán nem voltak szokatlanok.
Forrás: Youtube
Mi az almafőzet babérlevéllel?
A babérleveles almás savanyúság meglepően kellemes ízű. Bár a babérlevelet inkább a húslevesek és húsok készítéséhez kötjük, gyakran használják tea készítésére különféle betegségekre, vagy ivási kúra részeként a redukciós diéták során.
Az alma és a babérlevél, vagy ha úgy tetszik, a babérlevél kombinációja jótékony hatással van az egész testre és lélekre. A főzet antioxidánsokban gazdag, gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz. Harmonizálja a vércukorszintet, ami nem csak a cukorbetegek számára fontos, hanem azoknak is, akik figyelik az alakjukat, vagy fogyni próbálnak. A kiegyensúlyozott cukorszint fontos a kognitív és anyagcsere-funkciókhoz, alapvetően befolyásolja az éhségérzetet vagy az étkezés utáni vágyat is. A főzet a légutak egészségét és átjárhatóságát is támogatja. Javítja az emésztést, enyhíti a puffadást és a puffadást.
Vegyünk egy almát, egy babérlevelet és esetleg fahéjat
Hogyan készítsünk ilyen főzetet? Egészen egyszerű. Az alma felszeletelt felét a héjával egy serpenyőbe vagy kis edénybe tesszük. Adjunk hozzá két-három babérlevelet, és öntsük le mindent vízzel. Körülbelül 15 percig forraljuk, és a folyadékot ihatjuk, miután kihűlt.
Ha szereted ezt a főzetet, időnként javíthatod például fahéjjal vagy szegfűszeggel. Ízesítésre a lényegesen alacsonyabb kalóriatartalmú méz vagy cikóriaszirup alkalmas.
Források: prirodajelek.cz, varimedobroty.cz
