Minden nőnek át kell mennie egy átmeneten. Ez 45-50 körül történik. életed éve. Fontos tudni, hogy ez teljesen természetes dolog, amin mindenkinek át kell mennie. Alapvetően második pubertásnak tekinthető. Kezdi jobban érzékelni a testét, különösen a fájdalmat és az ízületeket. Kialakul az úgynevezett hormonális pocakja, ami azt jelenti, hogy ott több zsír fog felhalmozódni. A hormonok is játszanak a hangulatoddal, de ez teljesen természetes. Ne várja el, hogy ezek a gyógynövények megállítsák az átmenetet. De segítenek a fájdalom és az energia egyensúlyban.
Forrás: Youtube
Csodák lány seprűnyél nélkül is
A Saxanából származó nagyi füle, vagyis a zsálya igazán hatékony anyagokat tartalmaz, amelyek segítenek. Fitoösztrogéneknek nevezik, és jótékony hatással vannak a szervezetben végbemenő hormonális változásokra. Megőrzi a hormonális egyensúlyt és enyhíti a hőhullámokat. Igyál naponta négy csészével, és látni fogod, hogy a hőhullámok alábbhagynak.
Angyali segítség
Az angyalgyökér csodálatos nevet viselő gyógynövényt a hagyományos kínai orvoslásban használják. Itt is termeszthető, de ne feledjük, hogy akár két méter magasra is megnő. Ezért sokkal egyszerűbb olyan étrend-kiegészítőket vásárolni, amelyek ezt a növényt tartalmazzák. A zsályához hasonlóan fitoösztrogéneket tartalmaz, amelyek az emésztés során hormonként viselkedő anyagokká alakulnak. A kínaiak már az ősi idők óta használták őket.
Bezárás
Az angelicát ősidők óta használják a kínai orvoslásban.
Cickafark
Az ivarzás olyan gyógynövény, amelyet valószínűleg mindenki nagyon ismer. Laza formában gyakorlatilag minden gyógynövényboltnál megtalálható. Korai életkorban menstruációs fájdalmak vagy cikluszavarok esetén alkalmazzák. De ötven után is hasznos lesz, mert csillapítja a hőhullámokat és egyensúlyba hozza a hormonjait. Tehát ha szorongásos érzései vannak, a cickafark száz százalékig segít.
Bezárás
A cickafark tea kiegyensúlyozza a hőhullámokat.
A legjobb barát bármely életkorban
Ez a kontryhel nevű gyógynövény egész életében hálás lesz. Az első időszakokban fájdalomcsillapítást, szülés után a regenerációt segíti. A menopauza idején számos tünetet enyhít a hangulati ingadozások, hőhullámok és álmatlanság tekintetében. Röviden: a nők legjobb barátja.
Források: www.vlasta.cz, www.drpopov.cz
