Mindenkivel előfordul. Lehet, hogy kellemetlen, sőt durva is egyeseknek, de ez teljesen normális módja annak, hogy szervezete megszabaduljon a felesleges gázoktól. Ez a test teljesen természetes tükörképe, amit nem kell szégyellni. De a baj akkor jön, ha böfögéskor rothadó ízt érzel. Sokan romlott tojás ízeként írják le.
Forrás: Youtube
Hogyan keletkeznek ezek a kellemetlenségek
Számos tényező okoz rothadó ízt a szájban böfögéskor. Az első például a ként tartalmazó élelmiszerek fogyasztása. Hiszen a nyers tojás ízével járó böfögést leggyakrabban a hidrogén-szulfid gáz okozza, amely akkor keletkezik, ha sok magas kéntartalmú ételt fogyasztunk. Ez lehet például brokkoli, rukkola, retek vagy vörös káposzta. Röviden: keresztes virágú zöldségek.
Egy másik tényező a krónikus savas reflux. Ha gyomorégéssel kíséri a böfögést, akkor nagyon valószínű, hogy a savas reflux a felelős. Emiatt a gyomor savas tartalma visszaemelkedik a nyelőcsőbe. A bizmut-szubszalicilát általában segít ebben.
Egy másik bűnös lehet egy túl nehéz vacsora. A magas vaj-, olaj- és egyéb zsírtartalmú ételek a legnehezebben emészthetők, és a legtovább maradnak a gyomorban. Ez az erjedési folyamat miatt bűzös böfögést okozhat.
Bezárás
A rohadt tojás szagának oka lehet a zsíros ételek is.
A bél mikrobióma is okolható. Főleg, ha a szokásostól eltérő. Pontosabban, ez a vékonybél bakteriális túlszaporodása. Ennek az az oka, hogy a baktériumok feleslege nagy mennyiségű metánt, hidrogént és hidrogén-szulfid gázokat termel a vékonybélben. Normál körülmények között a vékonybél viszonylag szegény baktériumokban, ami azt jelenti, hogy a baktériumok túlszaporodása kellemetlen, rothadó rossz leheletet eredményezhet.
Bezárás
A kurkuma több mint 4000 éve ismert gyógyító hatásáról.
Fűszerek, amelyek segítenek
A rohadt szag miatt szerencsére nem kell orvoshoz fordulni, mert az egészségre nem veszélyes. Elég lesz, ha általánosan beszerezhető fűszereket veszel. Kiválaszthatja a kívántat. A zöld tea az első számú választás. Erősségének köszönhetően támogathatja egészségét és különösen segíti az emésztést. Ha nem szereti a zöld teát, ott van a kurkuma is. Élénk sárga fűszer, Indiában őshonos. Több mint 4000 éve használják, és az egészségre gyakorolt pozitív hatásairól ismert. A kurkuma-kiegészítők szedése javítja a gyomorégés és a gázképződés tüneteit.
Források: lovewellness.com, www.jimejinak.cz
