A szép megjelenésű körmök nem az egyetlen előny, amelyet a manikűr szalon látogatása jelenthet. A Saitama Gakuen Egyetem kutatói azt találták, hogy az ilyen körömkezelés pozitív hatással van a nők önbecsülésére és jólétére. A hatás erősebb, ha kötetlen „lányos beszélgetés” kíséri a manikűrt. Vigyáznod kell azonban, hogy miről beszélsz a manikűrössel. A túl sok nyitottság ronthatja a hangulatot.
Meglepő hír a kutatóktól. Pszichológiai előnyökkel jár azoknak a nőknek, akik ezeket a kezeléseket használják
Számos tanulmány megerősítette, hogy a smink nemcsak vonzóvá teszi mások szemében, hanem javítja a hangulatot és növeli az önbizalmat is. De mi a helyzet a manikűrrel? Japán kutatók úgy döntöttek, hogy kiderítik.
„Az öngondoskodási gyakorlatokkal és a pszichológiai jólétre gyakorolt hatásukkal kapcsolatos kutatások növekvő száma miatt kezdett érdekelni ez a téma. Felkeltette az érdeklődésem az a gondolat, hogy valami olyan triviális dolognak, mint a körömápolás a szépségszalonban, beszélgetéssel kombinálva jelentős pszichológiai hatása lehet. Fel akartam fedezni ezen az alulfeltárt területen rejlő lehetőségeket, mivel egyre többen veszik igénybe a professzionális körömápolást.”
– mondta a tanulmány szerzője, Atsushi Kawakubo professzor, a Saitama Gakuen Egyetemről.
Annak érdekében, hogy megtudja, hogyan hat ez a kozmetikai eljárás az azt használók érzelmeire, relaxációjára és közérzetérekutató és csapata felmérést végzett 500 nagyvárosokban élő 20 és 40 év közötti japán nő bevonásával. Az olyan adatok mellett, mint az életkor, a lakóhely, a családi állapot, a háztartás jövedelme és a kozmetikai termékek havi kiadásai, a résztvevőket arra kérték, hogy írják le körömápolási szokásaikat – akár szalonban, akár otthon végzik ezt. Arra is kérték őket, hogy egy négyfokú skálán értékeljék, milyen mértékben élnek meg különféle érzelmeket és attitűdöket egy tipikus manikűr során.
A felmérés azt is megvizsgálta, hogy a nők milyen mértékben nyitnak meg egy manikűrössel folytatott beszélgetés során, ami a sminkelésnél nem nagyon történik meg. A manikűr szalonok szolgáltatásait igénybe vevő női résztvevőket arra kértük, jelezzék, milyen mértékben vitatták meg a manikűrössel a hobbihoz, a mindennapi élethez, a nehéz élményekhez, a hibákhoz, a gyengeségekhez és a negatív személyiségjegyekhez kapcsolódó témákat. Az értékelési skála ezúttal hét pontos volt.
Hogyan hat a manikűr és a smink a pszichére?
Megállapították, hogy a manikűr, akárcsak a smink, pozitív hatással van az azt használók pszichére. A résztvevők arról számoltak be körömápolás során fokozott pozitív érzelmeket, ellazulást és vitalitást éreztek. Tehát ez azt sugallja, hogy a manikűr hozzájárulhat a jóléthez és a kikapcsolódáshoz. Fontos azonban, hogy azok, akik igénybe vették a manikűrös szolgáltatásait, magasabb szintű pozitív érzelmekről és relaxációról számoltak be, mint azok, akik saját maguk készítettek manikűrt. A kérdőívek elemzése azt mutatta a manikűrössel folytatott beszélgetés nyitottsága jelentős mértékben befolyásolta a pszichológiai hatásokat. A hobbikról és a mindennapi élet apró eseményeiről való beszélgetés növelte a pozitív érzelmek szintjét. De az élet nehézségeiről szóló komoly beszéd negatív hatással volt néhány pszichológiai paraméterre.
„Kutatásunk azt sugallja, hogy a professzionális manikűr készítése egy szépségszalonban triviális témákról szóló beszélgetéssel kombinálva javíthatja a mentális közérzetet. Ez a gyakorlat mérhetően hozzájárul a jóléthez, és rávilágít az öngondoskodás lehetséges előnyeire.”
– mondta Kawakubo professzor a PsyPost weboldalnak adott interjújában. A tanulmányról a Frontiers in Psychology folyóiratban jelent meg.
Szerkesztőség Szenvedély benned.
Kapcsolódó cikkek:
Minden ötvenes nő imádni fogja ezt a manikűrt. Megfiatalítja a kezet. Nem csoda, hogy most ő uralkodik
Az ilyen körmök november slágere. Valamikor kevesen nyúltak hozzájuk
