Mikor mész aludni? Talán észre sem veszi, hogy ez mond valamit a karakterről. Tudja meg, milyen tulajdonságaiban jeleskedik annak alapján, hogy mikor szokta lefeküdni.
Gyakorlatilag mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy a minőségi alvás milyen nagy szerepet játszik egészségünkben és általános jólétünkben. Azt azonban nem mindenki tudja, hogy a lefekvés időpontja kapcsolódhat természetünkhöz, és közvetlenül befolyásolhatja, hogy kik vagyunk. Fontos azonban emlékezni arra, hogy a következő leírásokat egy szem sóval vegyük.
Mikor mész aludni? Ha este 10 körül, akkor reggelente szeretsz aktív lenni
Ha este tíz körül fekszel le, valószínűleg értékeled a korán kelést és a munkát. Esetedben a legnagyobb tevékenységed dél előtt van, így már reggel cselekszel, és nem halogatod a munkatevékenységet, mert rövid a nap. Ez leggyakrabban az érzékeny, csendes és szerető emberekre jellemző, akik mindig készek segíteni, és szeretnek arra koncentrálni, ami a legfontosabb az életükben.
Mikor a legjobb lefeküdni? Ha 22:30 és 23:30 között alszik el, előfordulhat, hogy ezekkel a jellemzőkkel rendelkezik
Sok ember számára úgy tűnik, hogy az optimális lefekvés 10:30 és 23:30 között van. Ezek az emberek eleget alszanak, és még ha korán kell is kelniük, nem okoz gondot reggel felkelni az ágyból. Kiderült, hogy egy ilyen óra kiválasztása gyakran ésszerű, világos és intelligens embereket érint. Tudod, milyen fontos az alvás az életedben, és mindent megteszel, hogy a következő napot ne bonyolítsd el elégtelen alvással. Ennek eredményeként napközben nincs komolyabb koncentrációs problémája, stressze vagy álmossága.
Mikor a legjobb aludni? 23:30 és 01:00 között elalszik, aki nem szereti az időt vesztegetni
Sokan nem szeretnek korán lefeküdni, csak azért, mert úgy érzik, hogy valami szórakoztatóbbat csinálhatnának ilyenkor. Nem feltétlenül a munkáról kell szólnia, hanem arról is, hogy nézzünk egy-egy érdekes sorozatot, találkozzunk a barátokkal vagy egy esti sétát. Ha 23:30 és 1:00 óra között fekszel le, extrovertált lehetsz, aki értékeli az új kihívásokat. A napközbeni rövid szunyókálást is értékeled, ami energiát ad az éjszakára. A legjobban a messzi utazást, az expedíciókat, az új emberek megismerését és a kalandokat szereted.
Feküdsz ebben az órában? Valószínűleg makacs ember vagy
Ha 01:00 után, vagy akár reggel fekszel le, valószínűleg makacs és rendhagyó embernek tekinthető. Nem bánod, ha nappal aludsz, mert éjszaka dolgozol a legjobban. Még az ilyen cselekedetek is magasan fejlett intelligenciáról és hajlandóságról tanúskodhatnak, hogy kitörjenek az Önt körülvevő mintákból.
Szerkesztőség Szenvedély benned.
Kapcsolódó cikkek:
Napi 7 óránál kevesebbet alszol? Ez történhet a testeddel
Telihold idején rosszabb az alvás. Mítosz vagy tény?
